在人的生命周期中，老年阶段几乎占了三分之一。步入老年后的人生该怎样度过?在济南，一位退休女教授在全国率先创设了“自主养老”新模式，令人称奇的是，这一模式的发起者、组织者、参与者全部都是老年人，每年节省上百万元养老成本。

　　扔掉轮椅 离开病床

　　10月27日上午，在长清区常春藤小区，一场由老年人自己策划、主持、表演的重阳联欢会热烈上演。他们有一个共同的组织，叫做“常青树社区老人自助服务俱乐部”。

　　70岁的国企退休职工朱良杰是俱乐部成员之一。看他身穿练功服，时而与观众打招呼交流，时而中气十足地喝彩，很难想像，仅仅一年多以前，他还躺在床上，因病摘除了一侧肾脏。“躺在床上，总感觉自己‘不中用’了。每天都和同龄人一起‘动’起来后，精神状态、身体状态大不相同。”唱歌、运动、旅游、养生……俱乐部丰富的活动让朱良杰认识了很多老朋友，如今，他与老伴都在其中找到了乐趣。朱良杰告诉记者，俱乐部中年纪最大的老人已经83岁了，不少人像他一样，通过自主活动，扔掉轮椅、离开病床，找回了精气神。最近，老人们还在计划着走出国门“自助游”，看看外面的世界。

　　老人组织 老人参与

　　常春藤小区是社会转型期一个典型的老年社区，常住人口2万余人，老年人能占1/3。他们来自“五湖四海”，有本地的农村家庭，有附近高校的退休教师，还有来照看第三代的“济漂”老人，用他们自己的话说，来历“北到大兴安岭，南到海南岛”。

　　两年前，济宁退休小学教师毛月华应孩子的要求，前来济南照看第三代。两年后，毛月华身边围绕了几十名“学艺”的老年人，每天清晨，她带领大家一起打拳、健身——这位有着20多年打太极拳经验的老人，在“常青树”找到了自己的位置。

　　“老有所为最好的舞台，就是让老人服务老人。”“常青树”的发起人，济南市社科院研究员吕荣斌认为。

　　根据提供服务的内容，“常青树”设立了八个工作委员会，涵盖了老年人急切需求的文体、养生、维权、教育、旅游、社会化等多方面职能，毛月华正是运动工作委员会的负责人。像毛月华一样，各个委员会的负责人都是老年人，都由参加活动的老年人推选而出。

　　探索“年轻”老人的养老路

　　在济南，常看报纸、电视的人，对吕荣斌这个名字并不陌生。退休前，她是济南市社科院研究员，经常受邀在媒体发表评论。养老也是她多年来研究的一项课题。

　　“老人不仅需求生活照护，更渴求精神慰籍，尤其中低年龄段的自理老人，渴求生命活力的发光。从山东省、从济南市老人年龄结构看，数量相当庞大的是低龄、能够自理的老人，他们的心理困惑、无奈、抑郁等问题如何破解?这是不容忽视的大问题。”吕荣斌介绍。

　　今年，她将“自主养老、文化养老、精神养老”的研究课题在常春藤小区进行了落地尝试，没想到很快形成了“井喷”效果，“常青树”成立不到3个月，已经有两三百名成员，天天都有活动。没有资金，大家自己拼拼凑凑各种装备;没有场地，就露天活动;网上建“群”，推送新闻、通知活动……老人们的热情空前高涨。“自主养老能够节约大量养老成本，200个老人，如果雇佣家政，一年要上百万元，请社会工作者，要二三十人。在这里，老人自己全办了。”吕荣斌介绍。

　　“目前老人间的自助养老往往局限在几个老年家庭出去‘抱团养老’或一个独居家庭吸收几个老人的方式，不仅难以持久，而且风险很多。‘常青树’这种让养老有组织、有规划、有管理、有专业化服务的模式，自成体系，不仅适合城镇，也适合农村。”老龄业内有关人士表示。

　　（济南日报）