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9月15日，2019生态齐河·黄河湿地马拉松在齐河体育公园如期开跑。在现场，记者遇到了家住济南天桥区堤口庄的崔老师。
崔老师，今年60岁，三年前开始跑步。据他讲，跑步带给他的变化很大，最直接的就是体重，"跑步之前我220斤，现在160斤了。"其次就是心态，每天感觉都充满动力。他说："我家离山东交通学院很近，每天都去那里的操场锻炼。有一天不跑，就浑身不得劲儿。"
对于今天希望取得什么样的成绩，他说对自己要求不是很高，"这个年纪尽力而为就好，坚持下来最重要，如果实在坚持不下来也没关系，重在参与"。
（齐鲁晚报?齐鲁壹点记者 周静 朱洪蕾 吴佳 ）
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