水母网8月14日讯（YMG记者 徐鲲）受东南暖湿气流影响，昨天全市大部分地区降阵雨或雷雨。今天烟台以多云天气为主，有时阴有阵雨或雷雨。明天到后天，烟台天气转晴。

　　 昨天受东南暖湿气流影响，烟台大部分地区迎来阵雨或雷雨，其中烟台市区在凌晨和中午有多轮降水过程。虽然雨量不小，但昨天气温不降反升，早上5点市区气温在25℃左右，到中午12点升至32℃，中午时分感觉闷热。

　　 今天烟台以多云天气为主，有时阴有阵雨或雷雨，东南风，南部地区风力稍大，白天气温较高，感觉闷热。明天全市大部分地区多云，东北风，风力增强，白天气温偏高，感觉闷热。后天全市以晴天或多云天气为主，气温变化不大。本周五到周六，烟台云量增多，北风不大，气温下降。

　　 目前，“立秋”节气已将近过半，有的市民感到四肢无力，昏昏欲睡，干什么都提不起精神，这就是民间所说的“秋乏”。许多人误认为“秋乏”可用不动或多睡来消除。其实不然。烟台中医院养生专家介绍，“秋乏”是精神萎靡的表现，克服“秋乏”应该从调节人体规律入手，在日常起居和作息上做有针对性的合理调整，包括起卧、饮食、运动等。专家特别提醒，立秋以后，昼夜温差加大，人们要注意天气变化，及时增减衣服，加强体育锻炼，增强体质，同时保持营养平衡。

　　 烟台市气象台8月13日17时提供最新天气预报：今天白天到夜间，市区天气：多云，有时阴有阵雨或雷雨，东南风，风力4到5级转3到4级，最高气温32℃，最低气温25℃。明天白天到夜间：多云，东北风，风力4到5级转5到6级，最高气温32℃，最低气温26℃。后天白天到夜间：晴间多云，东北风，风力5到6级转4到5级，气温：32～26℃。