114岁的刘珍花在女儿陪同下散步。(宋宇嘉　摄)

　　半岛全媒体记者　刘笑笑　报道

　　半岛都市报2月28日讯　近日,由山东省老龄办、山东省老年学学会等单位联合开展的山东省百岁寿星排行活动发榜,平度市白沙河街道114岁的刘珍花老人被评为第四届“山东省十大寿星”和“泰山寿星”,明村镇110岁的李桂兰老人被评为第四届“泰山寿星”。据了解,截至2017年12月31日,青岛市申领长寿补贴金的百岁老人达到了1019人。

　　据了解,位列“十大寿星”排行榜第七位的刘珍花老人,是平度白沙河街道人,出生于1904年1月。虽然已年过期颐,但老人耳聪目明,精神状态特别好。“每天只要天气好,我母亲就在家待不住,吃完饭就会到街上去溜达溜达,跟街坊邻居聊聊天说说话。”

　　刘珍花的小女儿崔忠霞今年62岁,她告诉记者,老母亲虽然今年已经114岁,但是体格很好,洗衣做饭不在话下,空闲时间还会去赶集。“这个春节我母亲还蒸了馒头,干活还非常利索呢。”崔忠霞说,老母亲跟单身的大儿子生活在一起,平时包饺子、蒸馒头、包包子等都是老母亲亲力亲为。

　　崔忠霞跟母亲不住在一个村子,她每十天半个月回母亲家探望一次。“我还有个姐姐,我们每次回去,她都很高兴,跟你说东说西,脑子很清晰,一点不糊涂,就是年纪大了有点耳背。”崔忠霞说,如今已四世同堂的刘珍花老人喜欢劳动,一生勤劳,家务活全部自己做,更重要的是老人爱打扮,每天都保持开心快乐的好心情。“我自打记事就不记得我父亲的模样,他早早就去世了。以前家里非常穷,全是靠老母亲把我们辛苦拉扯大。”由于过惯了穷日子,刘珍花老人一辈子省吃俭用,很少吃大鱼大肉,天天粗茶淡饭,“喜欢去山里挖野菜吃”。

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　　百岁老人有6个长寿秘诀

　　除了刘珍花老人,平度市明村镇110岁的李桂兰老人此次被评为第四届“泰山寿星”。据介绍,李桂兰老人出生于1907年4月,丈夫几年之前就去世了,由儿子供养。虽然生活条件一般,但老人始终保持积极乐观的心态,基本的家务活都是自己做,日常饮食也是以粗茶淡饭为主。交谈中老人透露,她偏爱吃红薯,每天吃鸡蛋喝小米粥,而蔬菜也是偏爱白菜和豆腐。

　　据介绍,“山东省百岁寿星排行活动”从2008年开始,每三年举行一次。第四届“山东省百岁寿星排行活动”由山东省老龄办、山东省老年学学会、中国人寿山东省分公司联合主办,于今年10月启动,历时2个月,在全省范围内以年龄最长者为序,经逐级推荐并核查确认。其中,烟台市牟平区的郝淑芳老人以116岁高龄名列第四届十大寿星第一名。据访问调查,这些老寿星的长寿秘诀,主要有以下共同点:1、性情开朗,心胸开阔；2、勤于劳作,喜欢活动；3、起居有常,睡眠充足；4、饮食有度,营养均衡；5、家庭和睦,子女孝顺；6、心地善良,乐于助人。还有一条不可否认的因素是,党和政府及社会各界的关怀,社会文明进步,为老年人的健康长寿提供了良好条件。