前两天的山东热到爆

　　然而有的人

　　却长衣长裤包裹严实

　　空调风扇都禁吹

　　甚至还盖上厚厚的棉被！！

　　他们这是在干啥？

　　原来不是她们不怕热

　　而是她们在“坐月子”

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　　一名产妇就是因为

　　这种“坐月子”方式而丧命！

　　7月9日，一名年轻女子被家人送到淄博临淄区人民医院。送来时，急诊科医生荣凯发现这名女子呼吸急促，体温已经高达40多度，无法正常与其交流，是中暑最严重的状态热射病。

　　然而，这么炎热的夏季，女子却依旧长衫长裤。女子的家人解释说，因为她刚刚生了孩子，现在正在做月子，所以必须得穿的厚一些。此外，女子坐月子这几天，虽然天气炎热，但为了不让女子落下“月子病”，将来“怕冷怕风”，他们坚持不开空调、风扇，让她盖着被子。

　　经过检查，女子的心脏和肝脏都有不同程度的损伤。鉴于女子情况危急，医生全力抢救，可是女子的情况太严重，最终，没能挽回女子年轻的生命。

　　然而这样的悲剧远不止一例……

　　2015年8月，家住上海奉贤区的一产妇，在坐月子期间出现中暑现象，因为家里处置不当，产妇情况十分危急。随后，产妇被送到医院救治，最终经抢救无效身亡，留下了出生刚十天左右的孩子。

　　2010年7月份，潍坊一产妇凌晨被送到医院抢救。当时，产妇脉搏细弱、神志模糊、血压偏低，处于重度昏迷状态。据她的家人介绍，当天是她生完孩子第六天。为了避免受到风寒，家里室内平均温度在36℃左右，产妇的头脚都捂着，身上还穿着秋衣秋裤。最终，由于中暑严重，该产妇不治身亡。

　　什么是热射病？

　　高温引起的中暑主要有 先兆中暑、轻症中暑、重症中暑 三种，热射病即重症中暑。

　　热射病就是最严重的一种中暑。 据悉，“ 热射病 ” 通常发生在夏季高温同时伴有潮湿的天气， 如果没有得到及时有效的救治， 死亡率高达50%！ 这类患者多见于户外工作者以及夏季进行剧烈运动的人群。

　　记者从了解到

　　这几天天热已有十多人因中暑被送往医院

　　多人因热射病住院治疗

　　甚至德州一位老人因热射病去世

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　　记者从医院了解到，几乎每年夏天，医院都会收治因坐月子引起中暑的产妇，受到老一辈观念的影响，产妇坐月子存在一些观念上的误区，而很多 土方法其实是不科学的，切忌迷信盲从 。

　　现在来看看那些该转变的观念，

　　你有没有“中招”。

　　产妇不能吹空调？

　　可以吹但避免对着风口。

　　夏季坐月子应严防室内温度过高，进而引起高热等产褥热中暑。要是天气炎热，可以开空调进行降温，建议温度设置在26℃以上。但是有一点一定要注意，那就是不能对着风口吹。

　　坐月子不能洗澡？

　　不洗澡皮肤易发炎，伤口还会感染。

　　老传统坐月子忌水，之所以有这种传统是因为以前的洗浴条件差，产妇洗头、洗澡不方便，且易受凉。而现在条件早已很好，大家无需担心这个问题。反而是若是月子期间不注意清洁出现问题，这是因为产妇汗腺分泌十分活跃，其皮肤卫生未做好，可致细菌滋生，甚至引起产褥感染，而产褥感染是致使产妇死亡的四大杀手之一。

　　坐月子忌动？

　　不下床，容易形成血栓。

　　说起坐月子，人们的第一反应通常是产后需卧床休息。其实不然，若是产后在月子期间一直卧床不动会给产妇带来不少风险。首先长久卧床致使产妇肠胃蠕动减慢，使其食欲不佳，易引起便秘、尿液潴留，不利于恶露排除和伤口愈合。其次，产后缺乏运动，会使患静脉血栓的风险大大增加，情况严重的可使产妇有性命之忧。

　　坐月子不能刷牙？

　　不注重口腔卫生，易患牙龈炎。

　　这种说法同样不科学。如果真的听从行事反而会坏事，产后易患上牙龈炎。在坐月子时，产后通常进食频繁，入口食物也很多，若是未能及时漱口刷牙，那么会放任口腔内细菌大量繁殖，自然易引发口腔疾病。正确的做法是，产妇应坚持每天刷牙1—2次，当然不能随意刷，应专门购买软毛牙刷，另外清洁时注意力度，要轻柔一些。

　　坐月子不能吃盐？

　　不吃盐会导致体内水电解质失衡。

　　老人常讲，饭菜里放盐会影响产妇下奶。其实最好的催奶是婴儿的吸吮，而“食之无味”会影响产妇食欲，适量的盐会增加食物摄取量，能补充大量维生素、蛋白质，有助于新妈妈身体恢复。而且坐月子时会大量排汗，也会丢失盐分，所以补充食盐是必要的。

　　坐月子喝汤不吃肉？

　　喝汤有必要，但吃肉才能保持体力。

　　为了能让宝宝吃到奶，很多新妈妈在生产后便开始喝下奶汤或药。其实，产后下奶汤不宜过早喝。剖宫产的产妇出奶要慢一点，不必过于着急。若过早食用下奶汤，可能会造成后期乳汁淤积，导致乳腺炎、产后发热等症状。

　　济南一月子机构的专业产后恢复师吴女士表示，坐月子无需遵守太多“清规戒律”。

　　“坐月子的一些老规矩，其实有些是存在误区的，对产妇的身体和恢复不利，甚至造成严重后果。”产后恢复师吴女士称，不同季节和环境，应不同对待。

　　吴女士说，产妇身体比较虚弱，易出汗，如果室内太热，会影响休息和情绪，对产后恢复不利。而如果产妇体内余热不能及时散发，就会引起中枢性体温调节功能障碍的急性热病。所以，夏天“捂”月子肯定不行。

　　“坐月子无需遵守太多的‘清规戒律’，太热，不光对产妇不好，对婴儿也不利。往年也出现过襁褓中的婴儿捂的太过厉害，最终夭折的悲剧。”吴女士称。

　　中暑分3类 最后一种最要命

　　1

　　先兆中暑——难受

　　主要是神经系统症状，如 头痛、头晕、恶心、口渴、多汗、四肢无力、精神涣散、反应迟钝 等，体温正常或略有升高。

　　如果出现以上感觉，你就要需要高度重视啦！ 应停止劳动或到阴凉通风处，降温，补充淡盐水。 进食情况不是很好的，则要补充糖盐水。

　　2

　　轻症中暑——昏厥

　　轻症中暑则会出现循环方面的问题，如脉搏增快、晕厥、面色苍白、呼吸加快甚至出现休克等，这是由于人体大量的出汗、急速喘气又不能及时补充液体导致，这时的体温一般会升至38℃。

　　3

　　重症中暑——要命

　　重症中暑中最常见的就是日射病和热射病。日射病大多是野外作业，受到太阳的过度照射导致。而热射病是因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，而引发神经器官受损。

　　重症中暑的死亡率可达30%，而重症中暑中的日射病和热射病死亡率甚至高达50%。

　　中暑对人体的伤害可不能小觑！

　　关于中暑这9点，

　　你和身边的人都该了解~~

　　中暑9点小知识

　　1

　　太阳晒太多易中暑

　　中暑是因为什么，热啊，所以在高温高湿天气应该尽量减少外出，别没事儿去找热。

　　这里要记住两个温度： 老年人在室外温度超过32℃时尽量避免外出；而年轻人在室外温度超过35℃时也要尽量避免在户外工作或剧烈运动。 实在有事需要外出，也要避开上午10点到下午3点的高温时段。

　　2

　　吃的越冰越容易中暑

　　你觉得吃冰镇食品很解热，对不对？然而短时间内摄入冷食冷饮过多，消化系统首当其冲受到影响，人体因局部温度很快下降而调节失衡，继而影响到全身各系统功能的正常发挥，就容易导致中暑发生。

　　3

　　室内外温差大易中暑

　　从过于凉爽的房间一下进入烈日炎炎的室外，人体体温调节中枢会“失灵”，极易中暑。

　　所以室内外的温差最好不要太大， 空调温度设定在26℃-27℃左右为宜，最好与室外的温差在5℃-10℃之间。

　　4

　　喝水不足易中暑

　　中暑一个最重要的原因，就是人在高温的环境下出汗多，喝水少。

　　每天建议保证1500毫升至1700毫升的饮水量，喝水时不建议过多、过猛，每次喝水不要超过200毫升。 觉得乏力，也可以喝点淡盐水和绿豆汤。

　　5

　　阴暑：用 藿香正气水

　　适应症：头痛、厌食、腹泻

　　中医认为，中暑分阴阳：

　　吹风纳凉、冷饮过度以至中气内虚而发病是 阴暑。

　　可服用藿香正气水解暑。

　　藿香正气类药物是个“慢性子”，其药性温和，药效没有那么强烈，可用于预防中暑。以往有过中暑的人，可在外出前适当预防用点药，但剂量要少，大概是普通剂量的三分之一。

　　6

　　阳暑：用 十滴水

　　适应症：呕吐、恶心、高热

　　中医认为，长期暴露在烈日下发病是阳暑。十滴水只在发病时服用，而且多用于病程仅数十分钟或数小时的急症， 不能当成预防用药。

　　十滴水的药效较强烈，是个“急脾气”，中暑后服用2-5毫升即可见效。如果接受不了药物辛辣的味道，也可将十滴水倒入一杯白开水中搅匀服下。

　　7

　　中暑后别大量饮水

　　中暑后应少量、多次的饮水，每次以不超过300毫升为宜。 大量饮水可能反而会增加心脏负担，使血液浓度下降，甚至可出现心慌、气短、出虚汗等现象。

　　8

　　防中暑喝点新三皮汤

　　烈日当头，走在大街上，被晒得头晕脑胀？这是中暑的前兆，防中暑，不妨试试新三皮汤。

　　新三皮指的是西瓜皮、冬瓜皮和丝瓜皮。取新鲜的三种瓜皮各50-100克，加水煮15分钟，熬出来的汤水，加点白糖喝下去，可以消暑、清热、利尿。

　　9

　　中暑揉揉内关穴

　　内关穴是中暑时保护您心神的重要关卡，高温环境待久了及时地按揉一下这个关卡还可以防范暑邪的进攻。

　　方法： 内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

　　当出现中暑三大症状，头痛、出汗、口干时，可以左右手交替用大拇指点按内关穴各50次，中暑症状能有所缓解。

　　当身边人出现中暑症状时，要尽快用“四字诀”进行救治

　　1、搬

　　迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子或电扇为他扇风，解开其衣领裤带，以利患者呼吸和散热。

　　2、擦

　　用冷水或稀释的酒精帮患者擦身，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助患者散热。

　　3、服

　　感到不适时，及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以补充流失的体液。

　　4、掐

　　如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。救醒后的患者，必须在凉爽通风处静卧休息，如果回到炎热的环境，会引发比之前更严重的后果。

　　（山东商报）