生活日报7月2日讯（记者 赵国陆）眼下进入炎热时节，气温明显升高的同时还将伴有强降雨天气，极易引发各种疾病。济南市疾控中心发布7月份易发疾病警示，提醒市民，注意预防肠道传染病、虫媒传染病、红眼病、中暑等疾病。
肠道传染病
由于夏季天气炎热，各种细菌和霉菌繁殖较快，所吃的食物或饮用水稍不干净，就很容易发生肠道传染病。这类疾病主要经水、食物、接触和昆虫传播。比如常见的有伤寒、副伤寒、霍乱、细菌性痢疾、食物中毒等。
专家支招：预防肠道传染病，应选择新鲜、干净、保质期内的食品；注意对冷藏食品烧熟煮透后再食用；煮熟的食品应立即食用 ，需贮存冷藏时，应生熟分开；保持厨房、食品容器等的清洁卫生；饮用符合卫生要求的水；此外，有腹泻症状的应及时去医院就诊。
乙脑
主要通过蚊虫叮咬传播，济南市的蚊子数量往往在七八月间达到高峰。当人体被携带乙脑病毒的蚊虫叮咬后，病毒会经血液循环进入中枢神经系统，并大量复制、侵蚀，导致中枢神经系统病变。
专家支招：乙脑的易感人群是14岁以下的儿童，因其死亡率高、后遗症重，如痴呆、瘫痪等，所以危害很大。提醒广大市民，接种乙脑疫苗和防蚊虫是最有效的方法。另外，如果出现持续高热、头痛、呕吐、抽筋等症状时，应及早就医，以免贻误病情。
高温中暑
中暑的原因有很多，主要表现为：发热、乏力、头晕、恶心、呕吐、胸闷、烦躁不安、血压下降等，严重病例可有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛。
专家支招：1、盛夏期间做好防暑降温工作，应开窗使空气流通；2、合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动；3、加强个人防护，戴遮阳帽，服用预防性防暑降温药品；4、若发现有中暑症状尽快离开高温环境，及时就医。
空调病
在使用空调时，由于处于封闭的环境里，室内空气与外界几乎隔绝，室内的氧气不断消耗，得不到补充，人体便会缺氧，从而导致人体器官不能够正常工作，引起内分泌的紊乱；而且，由于室内温度低，使得人体表面的毛孔收缩，不能正常排汗，一旦周围环境温度发生变化，也会引起内分泌的紊乱。其症状主要表现为头晕、发热、盗汗、身子发虚，出现这些症状，大家往往将“空调病”误认为感冒。
专家支招：最好不要将空调温度调得过低，同时在空调环境中呆的时间也不要过长，最好能够定时打开窗户，让室外的新鲜空气进来，以保持室内的氧气含量。
红眼病
在医学里称为“流行性急性眼结膜炎”，这种感染不仅有细菌性的，也有病毒性的。红眼病是发病急、传染性强、传播迅速的一种眼部感染性疾病。
专家支招：红眼病是通过接触传染，主要是通过手及患者用过的毛巾、浴巾、枕巾、脸盆、理发用具、旅馆被褥等生活用品直接接触传播。提醒市民，在预防红眼病上，关键要注意个人卫生，脸盆、毛巾等生活用品要保持清洁，经常消毒，严禁混用 ；提倡流水洗手，不要用手揉眼。
