大众网·海报新闻记者 梁雯 仪首歌 济南报道

　　“我叫王玉年，是一名熊猫血献血者，也是一名无偿献血志愿者，现在还是一名造血干细胞捐献志愿者，献血18年，今年49岁，圈内人称‘年哥’。”6月15日，记者见到王玉年时，很难想象看起来身材瘦削的他，累计献出了7万余毫升的血液。王玉年是少见的AB型RH阴性血，在志愿献血的18年间，只要有需要，他总是第一时间赶到血站献血。

王玉年

　　“我第一次献血比较偶然。”回忆起第一次献血的经历，王玉年告诉记者，2003年，他参加朋友婚礼时到早了，看到酒店楼下停着辆献血车，就起了献血的心思。“献完血后半个月，山东省血液中心就给我打电话了，说我是熊猫血，稀有血型，问以后临床有需要，能不能给我打电话，过来献个血。我就说可以啊。”

　　献了18年血，王玉年知道自己的血去了哪个医院，至于给了哪位患者并不知情。唯一一次知情是因为他把血捐给了同为献血志愿者的伙伴。那一年，王玉年在正月十五献了血，觉得挺有意义，就在社交平台发了动态，结果一位“血友”在下面回复说，血给她用了。“她也曾多次志愿献血，那次是因为生孩子需要输血，最后大人孩子都平安无事。”王玉年说。

　　“救助别人，就是救助自己。”王玉年说，他在志愿献血的圈子里待得越久，越离不开。一开始献血的时候，王玉年也曾想过，自己是稀有血型，现在自己献血帮助别人，等自己需要用血的时候，也就会有更多人来帮助自己。后来，王玉年在山东省血液中心当了10年志愿者，也在泉城广场的献血屋做过志愿工作，看到患者家属，有些还是从外地赶来的，因为没有血而着急，王玉年很受触动，也希望尽自己的绵薄之力，帮助更多的人。目前，王玉年担任群主的济南市RH-稀有血型微信群已有300多人。

　　随着年龄逐渐增长，为了让每次献出的血都能达标，王玉年也做了不少努力。在饮食方面，王玉年不抽烟、不喝酒，保持着清淡的饮食。“我喜欢吃把子肉、喝羊汤，这两样都容易造成脂肪血，导致献出的血不达标。”所以，每次提前接到献血电话，王玉年对献血前的一两顿饭都会格外注意，“献血前的一顿饭很关键，我都会注意清淡饮食。”在王玉年的努力下，他的血液每次都合格。

　　“要保持一个健康的身体，才能拥有健康的血液，才能帮助更多的患者。”王玉年告诉记者，除了保持清淡的饮食，他还通过跑步、爬山、骑自行车等方式，锻炼身体，保持健康的体魄。“一开始，我连一公里都跑不了，后来时间长了，慢慢坚持了下来，我现在只要一跑，就能跑10公里，有时候我下班就跑步回家。”

　　目前，我国献血的最大年龄是60周岁。“我还能再献血11年，争取献血到60岁。”王玉年说。