青岛九大浴场全部开放，今年这些变化你get到了吗？去之前记得看这份安全秘籍！

随着天越来越热，岛城夏日一景——洗海澡走上台面了。别说，往水里一泡，感觉心情美美哒。

今年咱们岛城浴场的设施、服务都有啥变化呢？别急，小编这就给你说道说道。

石老人海水浴场

设置自动冲脚设备

为了方便游客，石老人海水浴场设置了三处地下更衣冲水处，在岸边设置了六处自动冲脚设备，采用扫码出水的方式，1元钱出水25秒。

新增隔离带警示带

今年在防鲨网的纵向，又设置了五条隔离带、警示带，第一便于救护人员瞭望，同时游客在体力不支的情况下，作为辅助救生设施。

与正规医院签订救助协议

今年石老人海水浴场与正规医院签订救助协议，医院每天派两名医护人员入驻现场救护站，提供医疗救助服务。

管理服务方面采用网格化管理，将浴场划分为五个网格，对安保，保洁经营业户统一指挥，统一调度。

划分帐篷区和帐篷经营区

将沙滩分为自带帐篷区和帐篷经营区。石老人海水浴场负责人表示，呼吁广大的游客自带帐篷到自带帐篷区搭建，便于管理，工作人员会在自带帐篷区域，加大安保力量、安保措施，防止海水涨潮。

第一海水浴场

更衣室系统升级刷脸进入

记者来到第一海水浴场，这里的更衣室系统今年进行了升级，以前游泳爱好者需要带着身份证和照片，换取纸质卡片，不方便携带，也比较容易破损和丢失。现在有了智能化的系统，游客可以通过刷脸识别的方式进入，携带一条毛巾和手机即可，其它的用相关的设备来完成。

仰口海水浴场

今年首次对外开放

新设的仰口海水浴场经过一年建设，将于今年7月1日首次开放。仰口浴场修建了更衣室、厕所等基础设施，设置了瞭望塔和瞭望台、警示牌、导向牌、防鲨网，新设了有效覆盖全浴场的高清监控，配备了救生艇、救生衣、救生圈等救生设施和专业的救生队伍。

青岛海水浴场一览

1、第一海水浴场

“一浴”始建于1899年。沙平面广，没有暗礁隐壑和旋涡，很受市民及游客欢迎。高峰时，每天可接纳25～30万人入浴，最高时日接待量曾达35万人次。

地址：市南区南海路23号（近汇泉湾广场王朝大酒店）

公交路线26、31、202、214、219、223、228、231、302、304、306、311、312、316、321、368、370、501、604路车海水浴场下车

2、第二海水浴场

“二浴”又称“太平角海水浴场”，与八大关别墅区相邻，建于1934年。“二浴”坡缓、沙软、浪小、水净，岸滩面积大，许多国家领导人及外国元首，都曾在这里畅游过。

地址：市南区山海关路6号（近花石楼）

公交路线：214、219路到武胜关路，步行前往

3、第三海水浴场

“三浴”建于1934年，规模虽不大，但海水却非常清澈。沙滩上建有一幢幢风格多样的更衣室，更衣室冲浴的水是热水，很适合不习惯冷水冲浴的人。因为风景很好，也是拍摄婚纱照的热门取景地。

地址：市南区太平角东部湛山湾畔湛山五路3号

公交路线：26、31、206、223、304、311、312、316、317、321、501、604路车一疗站下车

4、第六海水浴场

“六浴”位于太平路栈桥之西，毗邻火车站，又称“栈桥海水浴场”。许多从未见过大海的外地人，初识大海便是在这里。“六浴”的海岸线是青岛最美的地方之一，浴场沙滩的沙子大部分是新换的，沙质细软，尤其适合沙滩嬉戏。

地址：市南区市南区太平路14号（栈桥西侧）

公交路线：225路、25路、304路、307路、312路、316路栈桥下

5、石老人海水浴场

石老人海水浴场位于崂山区海尔路南端，是青岛市区最大的海水浴场之一。浴场左端海中17米高的石柱是基岩海岸典型的海蚀柱景观，外形如老人坐在碧海之中，故称“石老人”，是青岛非常著名的景点。石老人海水浴场还被评为中国最美的日出地之一。

地址：崂山区海口路287号

公交路线：102、104、125、301、304、311、321路公交车海尔路站下车

6、金沙滩海水浴场

金沙滩海水浴场在黄岛金沙滩旅游度假区内，金沙滩是我国沙质最细、面积最大、风景最美的海水浴场之一，被称为“亚洲第一滩”。

地址：黄岛区凤凰岛（位于黄岛区金沙滩路）

公交路线：1路、4路、18路、19路、808路

7、银沙滩海水浴场

青岛银沙滩位于青岛开发区凤凰岛旅游度假区西南侧，与金沙滩为姊妹滩，全长2000余米，呈月牙形状，东西伸展，水清滩平，是天然的海水浴场。

地址：黄岛区凤凰岛旅游度假区西南侧

公交路线：开发区50路、东3路、808路

8、灵山湾海水浴场

灵山湾海水浴场每年9月份都有拉网捕鱼活动，游客量逐渐增多。今年开始，位于海水浴场西侧的中央公园开始建设，占地近5000亩。

地址：西海岸城市阳台海水浴场

公交路线：新区快线K1路、青西快线

9、仰口海滩

崂山仰口海水浴场是刚刚“转正”的海水浴场，在崂山风景区内，距离市区有一定的距离。游泳区域划定在沙滩中部，范围为海岸线长约400米，自高潮线向海延伸约200米，海域面积约8万平方米。

地址：崂山区崂山景区专用路东50米

公交路线：383路、620路、109路、109路专线等

这些野浴场去不得

流清河海域

流清海滩海浪大暗涌较多，不适合作为海水浴场，并且由于沙滩上没有专业救生队，也没有瞭望塔和防鲨网，一旦出现意外无法第一时间进行救援，存在很大的安全隐患。

八大峡西侧

此处虽然紧靠岸边，但是礁石众多，而且水深有好几米，因为水流的作用，常常产生较大的涌浪，附近还有多条船只开来开去，非常危险，完全不适合游泳。

台湾路与东海路路口

紧靠岸边的位置在退潮后会露出大片的礁石，两侧礁石区中间仅有的沙滩部分，长度都不足30米。

即墨海泉湾海滩

即墨海泉湾海滩有多处暗流，在前海藏有一条海沟和暗流，遇到大风大浪时，人很快就会失去控制，很容易伤人 ! 沿着海边往海里走，距离沙滩约三四十米处有一条暗沟，很是危险。

其他“野浴场”名单

中苑码头西侧 " 第十海水浴场 "、海韵园外侧、奥帆中心东侧、极地海洋公园东边的一片海滩、小麦岛附近沙滩、雕塑园外侧沙滩、石老人西侧沙滩。

夏季游泳的最佳时间

一般来说，夏天天气炎热，特别是三伏天，所以，在锻炼的时候，要注意一些问题。游泳时间很重要，早上六七点钟、下午四点至五点、晚上七八点以后都是不错的选择。最好选择下午5点到7点这个时间段锻炼，因为在这段时间，身体的机能比较好。不建议在中午到下午4点这段时间内锻炼。

阳光的紫外线最强（会造成最大的伤害）是在上午10点到下午3点之间。游泳时间最好选择在下午4点后。尤其常在室内工作的人较少日晒，更易晒伤。好选择在下午4点后。尤其常在室内工作的人较少日晒，更易晒伤。

这些危险要注意

离岸流、暗流

图片两边海面上是白色的浪花，中间的海面则呈现出蓝绿色。在这平静的海面下，可能暗藏着凶险。消息中提到的断层海潮，也叫离岸流。其中提到，海边大约有90%的溺水是因为离岸流而发生的。

第一海水浴场海上救护队的宗志忠队长表示，离岸流实际上就是我们平常说的暗流，它是一股射束似的狭窄而强劲的水流，它以垂直或接近垂直于海岸的方向向外海流。

海沟、暗礁??????

最著名的要数一浴的海沟，游客爆满的时候。一浴近岸出现的海沟东西长约100米，宽约20米。涨潮时，中心线距岸边平均水位线约30米，退潮时距岸边约10多米，低凹地段深度为0.4米。

石老人海水浴场东、西两侧非游泳区内的排水沟附近，各有一条海沟。东侧的海沟相对较深，宽约15米，深约1.5米，涨潮的时候几乎看不到，但一旦陷下去，没有人帮助的话很难上来。

暗礁上面有海蛎子壳等尖锐物体，会划伤腿脚，具有危险性。存在暗礁的地方主要有：三浴的西侧；六浴的东侧和西侧非游泳区；石老人海水浴场西侧、海尔路南端的非游泳区，浴场东侧、黄金海岸大酒店附近的非游泳区。

海蜇

青岛每年都有泳客被海蜇蜇伤的相关报道。甚至还出现过被蜇伤致死的案例。

2014年8月，一名外地来青的大学生小周在浴场游泳时被海蜇蜇伤后，先后辗转了三家医院，最终因为伤势较重抢救无效身亡。

海蜇会在哪儿出现？

石老人附近海域、即墨鳌山湾和仰口附近海域是海蜇较多的地方，这几个地方海岸线内收，容易在洋流等影响下聚集海蜇。

海蜇喜欢弱光环境，阴天、雨后、傍晚时分海蜇容易到近海的区域，所以应该避开这个时段下水。此外，深水区被蜇的几率更大。

被蜇应该怎么办？

1、首先，可以用干毛巾或者其他轻柔的衣物沿一个方向擦拭伤口，来清除吸附在皮肤上的毒液和海蜇触须。(注意：切记要朝同一个方向，不得来回擦，否则会导致毒液加速扩散。)

2、就地用海水或白醋冲洗蜇咬处。(注意：切记千万不能用淡水，因为使用淡水会加速刺胞释放毒液)。

3、可在伤口处涂抹碱性溶液中和毒素。如明矾水或1%碳酸氢钠液(肥皂水也可以)。擦涂时要小心，无需太多次，防止二次刺伤。

4、进行如上初步处理后可将伤者送至医院进一步治疗。

抽筋

下水之前需要做一些热身活动，让身体充分活动开。还可用少量的冷水冲洗一下身体，这样身体可以尽快地适应水温。

在海里游泳要控制好时间，呆在水里的时间最好不要超过1个半小时，长时间呆在水里会导致体力和提问下降，肌肉变僵硬，很容易抽筋而带来危险。

抽筋时如何自救？

1、浅水中解除法。小腿抽筋，可用单足站立在水中，双手紧握住抽筋的前脚掌，伸直膝关节，用力屈曲足背，牵引两三次。然后，屈曲膝关节。再用双手在小腿后面用力按压、揉捏、抖动等。同时，按压小腿后面的承山穴。屈拇肌、屈趾肌抽筋，可用力使足和足趾背伸，同时按压足底的涌泉穴，促使痉挛缓解。

2、深水中解除法。发生抽筋后，要沉着、冷静、千万不要紧经，可用蛙式慢慢游向池边，待上岸后，再用上法解除。

抽筋的处理方法，通常还根据产生的部位，分别进行处理。

①手指抽筋：将手握成拳头，然后用力张开，张开后，又迅速握拳，如此反复数次，至解脱为止

②手掌抽筋：用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。

③手臂抽筋：将手握成拳头并尽量曲肘，然后再用力伸开如此反复数次。

④小腿或脚趾抽筋：用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。

⑤大腿抽筋：射曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿，用力使它贴在大腿上并做振颤动作，随即向前伸直。

皮肤病

夏天洗海澡非常惬意，但是不要忽略了皮肤的感受。除了水脏，长时间在沙滩上暴晒，也会让皮肤吃不消。

不光如此，还要小心这些“游泳病”：接触性皮炎、中耳炎、结膜炎。

此外，泳衣直接与皮肤接触，也会导致皮肤病。劣质泳衣经常出现的问题就是甲醛含量超标，会直接刺激皮肤，引发一些皮肤炎症。面料pH值不达标，过酸或者过碱都会刺激到皮肤，可能会引发湿疹、荨麻疹等皮肤病。

海水浴场游泳安全小常识

1.应在设有救生人员执勤的时间和海域游泳，听从指导勿超越防鲨网警戒线；切勿到有游艇活动的游乐区游泳。

2.不要依赖充气式浮具(如游泳圈、浮床等)来助泳，万一泄气，容易造成溺水。

3.海中游泳，有海流、有波浪，与游泳池不同，故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离，所以不可高估自己的游泳能力，才不会造成不幸。

4.海边游泳要注意潮水时间，高潮后就将退潮，尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外。风浪太大时不要游泳，不要独自一人游得太远，严禁单独游泳，以免发生意外。

5. 酒后一定不要游泳，有些人不在意，觉得自己有一定的游泳技术，不会出问题。加上酒精对大脑的刺激就更觉得自己了不起了，但是大海是无情的，一旦出点身体状况，那可就悔之晚矣。

6.如果警示该海域中有海蜇，在游泳时一定要加倍注意。有皮肤受伤出血时，应立即上岸。

7.在遇到有人溺水时，应大声喊叫或打110请求协助。未学过水上救生，不可贸然下水施救，以免造成溺水事件。

8.救生员均身穿救生员标志统一服装。如果看到沙滩上插黄、红两色救护队旗位置，那是救生执勤点，救生员正在值班。假如旗杆收了就表明救生员不当值。同时，沙滩还竖有警示标志旗，如果是全红旗帜，就是告诫大家海风大，不适合下海游泳。

安全游泳十六忌

游泳是磨练人的意志、锻炼身体的良好方法，但游泳也有禁忌。

一、 忌酒后游泳；二、 忌饭前饭后游泳；三、忌剧烈运动后游泳；四、忌月经期游泳；五、忌在不熟悉的水域游泳；六、忌长时间暴晒游泳；七、忌不做准备活动即游泳；八、忌游泳后马上进食；九、忌游时过久；十、忌有癫痫史游泳；十一、忌高血压患者游泳；十二、忌心脏病者游泳；十三、忌患中耳炎游泳；十四、忌患急性眼结膜炎游泳；十五、忌某些皮肤病游泳；十六、忌忽视泳后卫生。

注意这些问题，你就能在享受海澡的同时，远离潜在的危险。