天真烂漫的年纪里，心理阴影会像一团乌云，裹挟着孩子明媚的世界。据国家卫健委发布的最新数据显示，我国17岁以下儿童青少年中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰，并且儿童心理问题门诊人数每年以10%的速度递增。青少年的心理问题已经不容小觑。近日，齐鲁晚报?齐鲁壹点联合毓璜顶医院儿童保健科门诊专家走进南通路小学，为南通路小学四年级的学生和家长们分享了一堂小学生心理健康专题讲座。

　　在讲座开始前，烟台毓璜顶医院儿童保健科门诊专家葛静静领着学生们做一个手势操，让学生们放松一下手部肌肉，同时能培养学生们的协调性和注意力。做完手势操之后葛静静医生向在场的学生家长们进行提问，学生们在平时是否会有注意力不集中、考试焦虑等问题，家长们回答都说，有类似的情况。

　　葛静静提醒，儿童心理问题类型多样，当孩子们表现出，自责倾向、不自信、逆反、攀比、孤独、以自我为中心的情况时，家长应该引起重视，正确引导，当儿童心理问题出现的时候，已经是造成伤害的时候，家长们要更多的接纳孩子的问题，努力发现孩子的进步，并给以正面积极评价。

　　葛静静介绍，除了家长老师的努力，孩子们也要努力调节自己的情绪，多跟父母、老师沟通，多多换位思考；同时了解自己、接纳自己、肯定自己；学会思考，养成积极进取的学习生活态度；设立一个明确的生活目标，拥有一个伟大的梦想；最重要的是注意锻炼身体，拥有强健的体魄，展现属于青少年们的朝气活力。

　　在讲座结束后的提问环节，学生们踊跃的向葛静静提问，学生们向葛医生请教自己不理解的一些情绪问题。

　　在提问环节结束后，部分学生还围着葛医生进行提问。

　　此次专题讲座通过葛静静医生的讲解，让家长、教师们更加了解学生的心理活动，进而更加重视学生的心理健康，也让一些厌学、不善言语表达的学生，学会悦纳自己，不断调整情绪，以更加积极向上的精神状态迎接未来。

　　此次活动是齐鲁晚报?齐鲁壹点联合毓璜顶医院、南通路小学共同举办。此类大型公益活动是由齐鲁晚报?齐鲁壹点联合毓璜顶医院宣传处协调各科室专家共同发起，近期还将陆续走进其他学校及企事业单位开展相关知识讲座，为更多的人带去实用有效的医疗健康知识。

　　（齐鲁晚报齐鲁壹点记者 孙淑玉 实习生 吴静 通讯员 李成修 李凌峰）