水母网5月24日讯（YMG记者 徐鲲）时节已经进入“小满”，上一场冷空气撤离后，港城气温开始快速回升。今天我市大部分地区继续维持晴好天气，南风仍然较大，气温继续攀升，这样的好天气将持续到明天白天。从周末开始，受冷暖空气共同影响，我市将再度迎来阴雨天气，同时气温也有所回落。

　　 冷空气撤离后，港城天气明显转好，昨天是“小满”节气第三天，市区上空云量不多，阳光灿烂，气温也开始大幅度回升。昨天凌晨4点，市区最低气温一度降至10℃左右，上午太阳出来后，气温开始快速回升，到下午2点，气温升至25℃以上，此后这一温度一直维持到下午4点。

　　 今天白天，我市继续维持晴好天气，从夜间开始云量逐渐增多，今天西南风，风力仍较大，气温继续回升。预计今天白天全市最高气温，沿海在28℃左右，内陆29℃。明天我市以多云天气为主，南风短时北风，风力均不大，气温略有回落。后天白天，云量继续增多，全市大部分地区天气多云转阴，局部地区有时有小阵雨，南风为主，风力稍大，气温有所回落。

　　 现在已经进入“小满”节气，烟台中医院养生专家提醒，“小满”时节，气温升高，天气炎热。市民在防止身体中暑的同时，也要提防“情绪中暑”。专家表示，进入炎热夏季后，有些人易出现情绪和行为异常，主要表现为心境不佳，情绪烦躁，爱发脾气，记忆力下降，行为古怪，对事物缺少兴趣等，这就是常说的情绪中暑。 要防止情绪中暑，首先要静心，越是天热，越要静心安神、戒躁息怒；饮食宜清淡，少吃油腻食物；多饮水，以调节体温，改善血液循环。另外，大家应给自己安排一个严格的起居时间，因为睡眠不足，心情会变得急躁。

　　 烟台市气象台5月23日17时提供最新天气预报：今天白天到夜间，市区天气：晴转多云，西南风，风力5到6级阵风7级，最高气温28℃，最低气温17℃。明天白天到夜间：多云，南风短时北风，风力3到4级，最高气温25℃，最低气温14℃。后天白天到夜间：多云转阴，有小阵雨，南风，风力4到5级，气温：27～15℃。