德州二中高三年级主任张文刚在为学生做导师制辅导。

　　高考前过分焦虑，高考后过分疯狂，是不少高三毕业生的真实写照。德州第二中学实施全员导师制，让每一位老师都成为“班主任”，精准帮扶学生的心理建设，让每一位学生建立新型师生关系，发挥教师在学生成长过程中的引导作用，让学生在全员育人的氛围中健康成长。

　　每位考生的故事都很青春

　　天道酬勤。5月14日清晨，天还蒙蒙亮时，小雪蹑手蹑脚地从宿舍跑到操场，开启了一日之计的晨读，从进入备考状态开始，这似乎成为了她每天必做的一件事。

　　周围的同都称她为“学霸”，可是她并不这么认为，她说之所以取得了小的成绩，原因无非是比别人刻苦一些。每日一路小跑奔进餐厅、在被窝里一手拿手电筒一手做题……就这样，她一路有花有果、有笑有泪的走了下来。

　　轻松应对。作为同班同学的转转，她称自己的经历与小雪完全不同，“我属于迷途知返的孩子”，转转从高一开始，经历了迷茫期、颓废期和奋斗期三个阶段，甚至触碰了高中学生的首要“禁区”早恋。如今的转转，完全属于一个阳光、乐观的大女孩，而且成绩名列前茅，“高考只是人生的起点，并不是终点。”

　　不忘初心。还有25天，就是培培18岁的生日，而离高考还有整整24天，培培说，她觉得，最好的生日礼物就是一份满意的高考答卷，作为一名土生土长的农村学子，高考就像一座改变命运的独木桥，在十几年的学习生涯中，她最大的目标就是考一所好的大学，将来可以改变父母的生活。

　　每年的生日，培培的妈妈总会为她做一碗鸡蛋面，那是她最喜欢的味道。高考备战中，她有时凌晨两点还在灯火下“奋战”，即使遇到“拦路虎”，依然没有想过懈气，因为她始终坚信天道酬勤。

　　家长的陪伴是最大的支持

　　葛红的女儿一名高三应届考生，在女儿的备考路上，她告诉记者，自己是陪着女儿一同成长的。“我本身也是一名高中教师，开始也是总以教师要求学生一样，要求女儿的学习，但是后来经过一次培训，我深知在家庭中需要角色的转变，否则将影响女儿的学习和生活。”

　　为了培养女儿的学习习惯，她坚持每天让女儿做一道题，“虽然数量不多，可是却重在坚持”，葛红认为，让女儿做一个平和、快乐的备考生尤为重要，因此，她每当茶余饭后，便拉着女儿走一走附近的大街小巷，也正是这样，“边遛弯边谈心”成为了母女二人业余生活的标配。

　　与葛红的教育模式不同，沈青兰对高三的女儿也有一套自己的方法。她除了监督女儿的学习和睡眠，还要陪着女儿跑步、打球。“虽然我不是一名教育工作者，但我不太认可挑灯夜战的学习方法，我觉得学习效率高胜过一切，但首先要有一个健康的体魄”，沈青兰是八十年代的大学生，对高考的备考有着独特的理解。

　　沈青兰不想给女儿过多的学习负担，她总觉得，女儿尽力了就是最好的。“先学做人，后做事，再学习”，她告诉女儿，要做一个我价值的人，在这样的教育观念引导下，她的女儿不仅成绩名列前矛，而且各方面也非常优秀，真正做到了全面发展。

　　全员导师制，做更好的自己

　　焦虑问题一直是困扰高三年级学生的心理健康问题，家长对学生考分过份关注，学生承受的心理压力加大，临近高考时刻紧绷一根弦，有丝毫的成绩波动，心理防线随时崩塌。今年2月份，山东省教育厅发布关于普通高中实施全员育人导师制的意见。其实，德州第二中学在2015年就开始试点全员导师制，导师也不再是大学本科生、研究生的专属。全员育人导师制是学校教职员工全员参与德育、全面关心学生健康成长的一种协同育人机制，学校通过学生和教师双向选择等方式，为每名学生确定导师，对学生的学习生活、心理健康、生涯规划等各个方面予以指导。

　　距离高考还有20多天，那么目前高三学生的状态如何呢？5月14日上午，记者采访了德州市第二中学高三年级主任张文刚。“目前来看学校的全员导师制很见成效，高三学生焦虑感明显减少。”张文刚说，这批学生从高一开始每人有一本成长足迹手册，每周都会把自己遇到的学习困难，生活困惑或者与家庭同学交流中遇到的矛盾，以书信的形式写给老师，老师用文字给学生解疑答惑或者见面交流。

　　全员导师制是成长足迹手册的升华与创新，原来的模式是一个班主任带领50个人的班级，学生有了心理问题，很难有效全面顾及到学生的心理疏导，然而全员导师制是让每一位老师都成为“班主任”，平均一位老师负责16位学生。老师至少一周与学生交流一次，这种交流不仅限于学科，而是全方位的生涯规划，做到精准帮扶。临近高考，德州二中高三年级还开设“给老师说心里话”，把心理问题消除在萌芽状态。

　　“高三学生很容易陷入过分重视分数和名次的泥潭，如果仅仅关注在此很容易使学生苦恼焦虑，反而对成绩起反作用。”张文刚说，通过老师在与学生的交流中，使学生意识到现在已经不是一张试卷订终身的时代，高考成功也不能决定命运。如果不继续学习停滞不前，仍然得不到好的发展。“通过疏导学生可以从客观上正确对待高考，建立终身学习制，学生心态更加阳光，更加符合积极认真乐观向上的八字方针，让学生做更好的自己。

　　（齐鲁晚报 齐鲁壹点记者 刘潇 贺莹莹）