一壶沏开的日照红茶、干净整洁的粗布衣裳、想吃啥就去做啥的行动能力……这就是家住今那时槐荫区腊山街道大杨庄村的金伯凤。

　　金伯凤老人和孩子合影。

　　老人今年94岁，却耳不聋、眼不花，自己穿针引线、自己炒菜做饭，她说，最好的养生就是不生气。“啥都不如不生气，俺从没给人红过脸、吵过架，人家都乐意找俺拉呱，俺也天天都高兴。”老人说，小时候家里在大集上开了个包子铺，经济条件不错，没有受过什么苦。“俺14岁的时候，家里也让俺缠了脚，没过多久，因为长了脚疮就放开了，后来又赶上全国解放，就没再让脚受罪。”

　　金伯凤老人能自己炒菜做饭。

　　金伯凤说，因为胃不好，自己吃饭不多，一个馒头一天分开吃，水果也吃得很少，但绝对不能离开喝茶。“红茶养胃，所以俺特爱喝红茶。从早到晚，要喝两泡茶，俺孩子每天早上就给俺准备好开水。要想养生啊，还就缺不了茶。”

　　老人年轻时在生产队帮忙做饭，这也成了她的“特长”。“俺给你来个黄瓜炒肉尝尝!”话音刚落，老人立刻起身走到厨房，将黄瓜切成薄片，随后打着炉火，倒油、下葱姜、放肉。不一会，热腾腾、香喷喷的黄瓜炒肉出炉，整个屋里弥漫着菜香。老人自豪地说：“俺做饭香着呢，想吃啥就自己做点啥，反正吃不多。”

　　金伯凤老人缝衣服不用戴眼镜。

　　说到这里，老人走到阳台，拿下一件晾挂的粗布上衣。“这是俺姑娘的褂子，你看，破了个洞她都不知道。”老人回到屋里，拿出针线盒，把线穿过针鼻。不一会，褂子上的洞就被她补好。“这几年条件好了，坏了的衣服也没人补了，俺这手艺啊，也快落下了。”金伯凤缝针的时候不戴眼镜，却能很准确地穿针，她的女儿都自愧不如。

　　如今，院子里很多人都爱向她讨教“养生经验”，老人却说，把心态放好，将脾气放平，与人为善，吃饭有节制，长寿自然不难。

　　（济南时报）