每年10月到次年3月是流感流行季节，每年12月到次年2月是流感流行的高峰期。聊城市疾控中心提醒广大市民朋友：目前，虽然流感流行高峰期已过，流感流行强度已呈下降趋势，但据聊城市流感监测结果显示，聊城市流感流行型别已逐步发生改变，以原来的乙型BY逐渐向甲型H1N1型转变，虽然流行强度减弱，但甲型比乙型更容易导致重症病例的出现，所以，广大市民朋友不可掉以轻心。

　　记者从市疾控中心了解到，从聊城市流感疫情发病趋势来看，去年12月份以来流感发病情况显著高于往年同期水平。2018年1-2月份聊城市流感活动水平持续下降，目前已低于去年同期，但流行水平仍然较高，疫情暴发风险持续存在。聊城市流感监测结果提示：聊城市流感病毒流行型别已由1月份的B(Yamagata)系(51.41%)占绝对优势转变为2月份的甲型H1N1(38.12%)和B(Yamagata)系(39.46%)同为优势毒株，季节性A(H3N2)流感和B(Victoria)流感以低水平共同流行。近期，聊城市相对湿度/绝对湿度较小，适合流感病毒生存，另外中小学陆续开学，存在病原学型别转换、聚集性病例增多等导致新一轮发病曲线抬升的风险。

　　那么如何预防流感呢?市疾控中心专家提示，保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：勤洗手;增强体质和免疫力;保持环境清洁和通风;尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者;咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口;出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医;及时接种流感疫苗。托幼机构、学校等人员密集单位要落实晨午检制度，发现流感患者主动报告，在专业技术人员的指导下做好隔离治疗等相关工作。

　　吃感冒药，切记三要三不要。一要在服药期间，每天喝足2000毫升的水;二要在必要时才用感冒药，而不是稍有不适就服药;三要注意用药时间，上班时避免服用会导致瞌睡的感冒药。 一不要同时服用多种成分的感冒药，容易伤肝;二不要过量，严格按照说明书剂量服用，以免造成肝肾损害;三不要饮酒，服感冒药期间饮酒，容易引起肝肾损害等不良后果。另外，如果你已经感冒，一定要注意休息!不要强迫自己工作/学习，劳累会导致身体对抗病毒的过程变得更艰难，反而需要更多的时间来康复。(记者 刘庆功)