今天白天到夜间，全省天气晴到少云。北风转南风，半岛地区4～5级阵风6级，其他地区3～4级。

　　夜间最低气温：鲁西北、鲁中山区和半岛内陆地区-5℃左右，其他地区-3℃左右。

　　27日白天到夜间，全省天气晴间多云。南风短时北风，半岛地区4～5级阵风6级，其他地区3～4级。

　　夜间最低气温：鲁西北、鲁中山区和半岛内陆地区-4℃左右，其他地区-1℃左右。

　　28日白天到夜间，全省天气晴间多云。鲁西北地区南风转北风3级左右，半岛地区南风短时北风4～5级阵风6级，其他地区南风短时北风3级左右。

　　夜间最低气温：鲁西北、鲁中山区和半岛内陆地区-3℃左右，其他地区0℃左右。

　　本周天气由于受到空气对流的影响，忽冷忽热的现象比较明显。在这种状况下，必须要注意的一件事是预防流感。冬天是流感的高发季节，如果很不幸，你被传染上了，不仅影响正常的工作生活，也给家人和朋友带来健康威胁。如果患上了流感，该如何应对呢？小编为你开出了几个“方子”应对：

　　一、及时就诊。流感是由流感病毒引起的，比普通感冒症状重，严重会高烧、易得肺炎。并发症很多。所以发现自己得了流感要立即去医院就诊。用药也要遵医嘱，自己不能盲目吃抗生类药物。

　　二、保持口腔鼻腔清洁。俗话说，病从口入，不是没有道理的。得了流感的患者会在口腔鼻腔内存有流感病毒。所以要保持口鼻清洁。可以用盐水勤漱口，勤刷牙，清理鼻孔。

　　三、食物以易消化的为主。得了流感身体素质下降，身体功能紊乱，不宜吃腥、辣食物。可以以粥和汤为主。最好可以喝些鸡汤，补充体能。

　　四、多休息。得流感期间，会出现怠倦、头疼、腰肌酸软等症状。要多以休息为主，恢复身体素质，增强抵抗力。

　　五、补充营养，多喝水。得了流感身体内维生素降低，要及时补充。可以吃新鲜水果，像西红柿，鲜橙，山竹等。水对人体机能有很强的的调节作用。也可以加快排尿，利于把病毒排出体外。

　　六、室内通风，避免和他人接触。室内要保持空气清新，经常开窗通风。还要避免和他人接触，最好戴上口罩，不要把流感传染给别人。（贾晓宇）