今日立冬 本周末前临沂天气比较暖和

2017-11-07 10:23:00 来源: 沂蒙晚报 作者: 张斌

  7日是二十四节气当中的立冬,不过当天气温不仅不冷,反而有些暖和。

  自本周以来,我市气温大幅度回升,6日我市最高温度达到了18℃。7日是二十四节气当中的立冬,许多人都从这天开始算作冬天,不过当天我市气温依旧不低,最高温度达到了21℃。

  本周末之前,我市将持续比较暖和的天气,但到了周末时,受冷空气影响,气温将大幅下降,提醒市民注意。

  立冬过后,气温下降的脚步将会加快。养生专家认为,此时进补宜“温补”,不宜“寒凉”,可以多吃些山药、南瓜、黑木耳、红薯、洋葱、土豆、芋头等。尤其推荐吃点倭瓜,能促进胰岛素的分泌,对糖尿病、高血压等有预防和辅助治疗作用,还具有美容功效。而海鲜等寒性食物不宜多食。

  记者张斌

初审编辑:魏鹏

责任编辑:高娜

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