平邑93岁老人爬梯健步跑 笑称“越老越壮实”

2017-10-25 08:19:00 来源: 闪电新闻 作者:

  平邑,是一方神奇的土地。巍巍蒙山,构筑了她的脊梁,滔滔浚河,灌通了她的血脉。千百年来,这里人杰地灵,名人辈出,孔子著名弟子曾参、仲由、原宪、澹台灭明和晋代军事家、政治家羊祜以及清代民族英雄左宝贵等历史文化名人出生在这里。如今,这个仅有百万人口的土地上“寿星”众多,仅百岁以上老人就有近八十人。

  俗话说,“一方水土养育一方人士”,平邑县之所以涌现出这么多的百岁“寿星”,与优越的自然生态环境有着密切关系。这里的长寿文化源远流长,据碑碣和方志记载,汉以前,蒙山就有隐居山林的高士,魏晋时期蒙山道士以炼丹而著称。著名诗人苏轼专门写下了“闻道东蒙有居处,愿供薪水看烧丹”的佳句。

  平邑93岁老人教记者长寿秘诀

  记者采访时看到,今年已经93岁高龄的杜爱中精神矍铄、气色好,又是跑步,又是爬梯子,一刻都闲不住。

  平邑93岁老人教记者长寿秘诀

  “跟你说实话,我一天不干活,我得走三里路。”老人跟记者说道:“我教给你,吃了饭百步走,活到九十九,吃了饭别睡觉,一直锻炼,出来逛悠着玩。”

  如今的杜爱中老人已经是四世同堂,一大家子人其乐融融,享受着天伦之乐。但是说起自己年轻的时候,那依然是眉飞色舞,神采飞扬。老人称自己相信科学,喜欢喝酒,但不喝多了。

  老人很热情的向记者展示了年轻时候的照片,鲜明的对比也让我们看到了岁月的痕迹。记者问道:“您这身体一直这么壮实吗?”老人笑称:“越老越壮实,比80都壮实,就是耳朵聋点,眼不花。”

  平邑县老龄委经过调查发现,老寿星们很少有独居者,大多都与后辈子孙共同生活,多数长寿老人都是四世、五世同堂。老人的生活起居等各方面也能得到儿孙的悉心照料,更重要的是,几代同堂的老人享受儿孙绕膝的天伦之乐,保持愉悦的心情和内心满足感,有利于延年益寿。

  记者在采访中发现,平邑的高寿的老人中除了正常的生活自理以外,很多还在坚持劳动。就像杜爱中老人这样,儿女们都劝他少干点活,可他就是不听。他告诉记者,长期干点农活,本身就是很好的锻炼方式,能让身体保持充沛的活力。

  另外,社会事业协调发展给老人们的健康长寿创造了和谐的社会环境。近年来,平邑县健全养老、医保、低保和优抚、救济、救助等制度,老年人基本生活保障水平逐步提高;作为国家首批新型农村社会养老保险试点县,平邑县60周岁以上的农村老人提前10年享受到了每人每年至少660元的养老金。实现了老有所养、病有所医,这在很大程度上解决了老年人的的后顾之忧。

  平邑县老龄办副主任乔战国介绍:“平邑县总人口是104万,现有百岁老人78人,其中80岁到89岁的是22301人,90岁到99岁的是7757人,平邑县人均寿命76.2岁。2010年,平邑县被评为山东省长寿之乡。”

初审编辑:魏鹏

责任编辑:石慧

推荐阅读
  • 济南推4点半课堂 学校要给“加班”老师涨工资

    3.jpg

    今年新学期开始,为了解决孩子放学后没人接的问题,济南市中小学全面开推“4点半课堂”,学校可以延迟放学,为不少家长解决了后顾之忧。济南市教育部门明确表示,严禁以课后服务名义乱收费,对借课后服务名义进行集体教学、补课或乱收费的,将严肃追责。[详细]

    10-25 08-10山东商报
  • 山东核准投资目录有变,这些项目甭想再干了

    微信图片_20171024084603.jpg

    钢铁、水泥等产能严重过剩行业,不得以任何名义、任何方式备案新增产能项目;此次我省核准目录修订,以“审批事项少、办事效率高、服务质量优”目标为统领,更加注重简政放权的质量和效果。[详细]

    10-24 08-10齐鲁壹点
  • 济南开发商抢滩长租公寓市场,6个长租公寓5个已满租

    QQ截图20171024071445.jpg

    近日,山东省出台《关于加快培育和发展住房租赁市场的实施意见》(下称《意见》),要求培育市场供应主体,多渠道增加租赁住房等,方式包括盘活存量房,改建房用于租赁,增加新建租赁住房等。[详细]

    10-24 07-10齐鲁壹点
  • 大学生凭毕业证可申请落户 青岛落户条件放宽

    eba4a0c0-3b57-4002-9408-23ec9db6a5eb.jpg

    加快优势制造业和服务业产业链延伸、价值链提升、创新链突破,打造世界级的先进制造业集群和具有国际影响力的生产性服务中心。突破发展生物经济,培育壮大医药制造产业,打造海洋生物医药国家创新型产业集群,到2021年,争取5—8个国家独家I类新药落地。[详细]

    10-24 08-10青岛新闻网
  • 济宁80后女孩直播蒸花糕变网红 创业建厂订单覆盖70多个县市

    在济宁市汶上县义桥镇孔家楼村有这么一位网红,她不仅做直播,还带动了整个村经济的发展。造型奇特,颜色喜庆,孔家楼村里的花糕,被邵阳阳一拿到网络直播间,立刻引来大量粉丝的关注。[详细]

    10-25 08-10闪电新闻
  • 济青高铁建设再添利器 1公里作业误差不超过2毫米

    “请数据采集员汇报现在线路方向数据多少,超高多少,请核定曲线要数……”“报告,经测量,1公里试捣线路的水平和方向均不超过2毫米误差范围。据悉,DC-32型数控自动整平捣固车是集数控、自动抄平、捣固于一体的目前国内最先进的大型养路机械。[详细]

    10-25 08-10闪电新闻
相关新闻