水母网10月18日讯（YMG记者 徐鲲）今天我市上空云量较多，气温变化不大。从明天开始，港城天气逐渐转好，预计从明天一直到本周末，我市气温逐日小幅回升。

　　 昨天是“寒露”节气第十天，市区虽然云量不少，但阳光灿烂。受小北风影响，气温不升反降，早上6点前市区气温在13℃左右，到上午10点升至16℃，此后到下午2点一直在16℃左右徘徊。

　　 今明两天我市天气以多云为主，偏北风，风力较弱。今天白天全市大部分地区以多云天气为主，晚间转阴，气温与昨日相比变化不大，预计市区最高气温仍在16℃左右。明天多云，气温小幅回升。后天天气转晴，北风转为南风，风力均不大，气温继续回升。周六我市云量增加，南风，气温上升。

　　 眼下秋意渐浓，早晚温差越来越大，很多人特别是女性和老人，很容易“手脚冰凉”。专家建议晒太阳。中医认为人体的前为阴，后为阳，因此晒后背，能起到补阳气的作用。最好在下午4~6点，每次晒半小时左右，边晒边拍打按摩，有助调理五脏气血。另外，穿宽松衣物。打底裤、打底袜会紧紧“捆”在腿上，导致血液流通不畅，使肢体和皮肤表面的血液循环减慢，人只会更冷，严重时反而更容易冻伤。

　　 烟台市气象台10月16日17时提供最新天气预报：今天白天到夜间，市区天气：多云转阴，东北风转北风，风力3到4级，最高气温16℃，最低气温11℃。明天白天到夜间：多云，北风，风力3到4级，最高气温18℃，最低气温10℃。后天白天到夜间：晴，北风转南风，风力3到4级，气温：20～12℃。