天气变冷，

　　人的血管收缩，

　　血黏度增加，

　　冠脉血管阻力增加，

　　很容易造成血压升高、心肌缺血缺氧等，

　　增加心脑血管疾病恶化的机率。

　　天气越来越冷了，

　　心血管疾病发病率也进入高发季节。

　　连日来急诊科脑出血病人不断

　　9月13日一晚就接诊了三例老年脑出血病人

　　68岁的王大爷因脑血管破裂被紧急送入医院，在医务人员的抢救下才脱离危险。

　　据家属介绍，王大爷有多年高血压史，但多年来一直注意按时服用降压药，偶尔还会让子女帮助测量血压，整个夏天都安然无恙。入院当天下午，王大爷坐在沙发上看电视，其间站起来准备去喝水，没想到刚起身就倒在了地上，随后老人及时被儿子送进医院。

　　家属都很困惑，老人一直服药怎么还会突发疾病？经了解才知道，原来前段时间王大爷感觉自己血压挺稳定的，便开始每天少服一粒药片。没有考虑到这几天天气变化，也没有注意及时调整用药。

　　德州市人民医院急诊科副主任谭秀岭解释，王大爷虽然每天坚持服用高血压药物，但初秋昼夜温差增大，导致血压波动大，一些有基础疾病的中老年人血管收缩功能不好，不能很快适应，所以很容易发生危险。“老人应该在医生指导下及时调整用药，将血压控制在一个合理的水平，切忌擅自做主增减药量。”谭秀岭说。

　　记者从德州市人民医院了解到

　　立秋过后，天气凉热多变

　　早晚温差大

　　心脑血管疾病的患者较前段时间明显增加

　　专家提醒

　　高血压是引发心脑血管疾病的一个重要的危险因素

　　市民要按时服药、适当加量

　　养成测血压的好习惯，防患未然

　　心血管疾病患者要做好四个防范措施！

　　1、避免寒冷刺激

　　秋冬季节，气温降低，室内外温差过大，衣服增减不及时，会反射性地引起血管收缩，诱发心绞痛、高血压的发生。

　　2、避免劳累过度

　　劳累过度是诱发心血管疾病的最常见的因素。适当的运动可使正常人及心血管患者的内皮功能改善，这对防治心血管病起有益作用。但有研究证明：过度活动可能对心血管病不利。

　　3、避免饱餐暴饮

　　尤其是餐后即从事劳动或快步行走更易引发心绞痛。注意饮食不过饱，饭后适当休息。

　　4、避免情绪恶化

　　临床上许多心血管病患者，由于情绪激动，发怒是心绞痛发作、血压升高，甚至过于悲痛发生心肌梗塞而死亡。由情绪波动引发者，服药一般效果不佳，应做到乐观对待疾病，保持情绪稳定，才可尽快康复或减少发作。

　　秋冬季节，

　　室内外温差较大，

　　血管的剧烈收缩易使血管壁上附着的斑块脱落，

　　斑块随血液流到狭窄的地方就容易堵塞血管。

　　五类人群应引起高度重视

　　中老年人

　　中老年人身体机能退化，身体抵抗力普遍下降。如出现心慌气短、四肢麻木、听力视力下降等不良反应，应引起警惕。

　　肥胖人群

　　肥胖的人除了脂肪过多外，往往还伴随着血液中的胆固醇超标，这就为心脑血管疾病埋下了病发的隐患。因而肥胖的人在日常生活中应特别注意，防范心脑血管疾病的发生。

　　压力过大人群

　　压力过大会影响到整个神经系统，导致精神紧张，从而影响人体正常的新陈代谢，引起人体器官功能紊乱乃至失衡，如此一来极易造成动脉硬化，诱发心脑血管疾病。

　　过度饮食人群

　　吃得多，摄入的热量就多，多余的热量很可能就会转化为脂肪，从而导致肥胖，诱发心脑血管疾病。

　　嗜烟、酗酒人群

　　抽烟、喝酒会对血液循环及内脏造成伤害，进而出现血流不畅、血管痉挛等问题，最终极可能会导致心脑血管疾病的发生。