【健康】比消炎药还靠谱的润喉止咳方法,为家人收了吧~

2017-09-14 18:41:55 来源: 威海发布 作者:

  秋季温差大,天儿总是忽冷忽热的,很多小伙伴们的身体就扛不住了。一言不合就咽喉干痒、咳嗽。怎么办呢?今天小编就给大家介绍几个比消炎药还靠谱的润喉止咳秘方!先收藏着,万一以后就用上了呢~

  01

  久咳不止:南瓜泥

  感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起,可通过食疗来缓解。

  方法:南瓜250克,蒸熟后捣泥放凉,加蜂蜜15克拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。

  南瓜性温、味甘无毒,润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。民间有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的验方。

  02

  超管用的6款润喉茶

  罗汉果花茶

  罗汉果花,泡茶饮用,可以清肺润燥,对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑,甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。

  注意:罗汉果花有些性质寒凉,症状缓解后不要一直喝。

  金银花茶

  金银花茶是人们常见的用于清热解毒的花茶,金银花茶不仅针对上火的人有很好的舒缓作用,对咽喉干涩,口干舌燥,外感风热也有一定的作用。

  注意:它的性质寒凉,并不适合体质虚弱或者寒性体质的人,不适合长期饮用。

  薄荷

  薄荷不仅是在餐桌上的点缀,薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛,还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧,加强体内血液循环。

  紫罗兰

  紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处,不仅可以滋润喉咙,还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等;还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用,保护上呼吸道,调理支气管炎。

  茉莉花

  茉莉花有淡雅的外表和迷人的香气,为人所喜爱,其实它的药效也不少哦。茉莉花作为花茶泡水饮用,可以起到抑制细菌的作用,内服外用,就可以起到止痛、消炎、清热等功效。尤其是患有慢性支气管炎的患者更适合喝。

  玉蝴蝶茶

  玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地,又叫做白玉纸,可以清肺热,利咽喉,对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶,一茶匙玉蝴蝶,加上滚烫开水,泡10分钟即可饮用。

  快转给你关心的TA吧~

  来源:青岛日报

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