明星的“马甲线”“人鱼线”、完美的身材令人羡慕，成了很多人追求的健身目标，也使得私人健身教练成了“香饽饽”。28日，记者调查了解到，临沂也已经刮起了和私人教练一起健身的热潮，多数俱乐部私教月薪过万，有的私教项目价格还在上涨。

　　私人教练鲍学利在对学员进行培训。

　　“私人订制”效果更明显,私教成了香饽饽

　　29日上午，在市区青年游泳健身俱乐部，记者看到，28岁的小李正在私教的帮助下，借助器械进行力量训练。“我的体脂比超标，所以便找了私教订制了专属训练课，希望经过训练能回归正常。”小李说，有些动作自己做不标准，请私教指导可以提高效率。

　　与小李有同样想法的人不在少数。俱乐部游泳教练密永琪告诉记者，现在健身请私教的客户确实比过去多一些，他现在手里大概有七八十个私教学员。“一些客户觉得上大课没有针对性，而且时间、地点不灵活，就会选择私教。”密永琪说，现在多数健身房都会推私教课，满足部分客户的高端需求。

　　说到私教的火爆程度，密永琪告诉记者，他正常的上班时间点为下午2点到晚上9点半，时间为7个半小时，按一小时一节课的课程算，他一天能为7位顾客上课。事实上，在旺季时，密永琪一天会上10节课，为10位顾客服务。“上班时间不够，就利用休息时间来训练，除旺季课多点，其他时间每天平均五六节课。”密永琪说。

　　青年游泳健身俱乐部游泳教练密永琪一对一为学员进行培训。

　　一节课费用上百，月薪最高近两万

　　私人教练授课火爆，教练的工资也是水涨船高，采访中，记者发现，多个健身项目的教练，月薪都在万元以上，有的甚至近2万元，而随着市场的火爆，私教的薪水会越来越高。

　　密永琪在健身俱乐部做游泳私教，刚过去的两个月，是一年中工作最忙的时间，从下午2点上班到晚上9点半下班，期间几乎没有休息的时候。一个月下来，工资过万很轻松，有时会冲到15000元。

　　“游泳的人群比较广，有很多家长希望孩子学会游泳，也有些大学生或者是白领来学，还有很多家庭主妇学游泳。”密永琪说，游泳一对一私教学费是10节课1500元，9月份以后会涨到1800元。

　　不过，对比其他健身项目，游泳每节课的费用是比较低的，自由搏击和健身减脂的私教每节课费用在300元到350元之间。徐玉印从事搏击私教3年时间，这两年，学习自由搏击的人越来越多，他的工作越来越忙。

　　徐玉印说，一节自由搏击课的时间是1.5个小时，有时候学员多，为了多完成几节课，他会约顾客上午就到健身房，有时候从上午9点开始直到晚上10点才下班。这样高强度的工作，工资自然会高，多的时候每月近两万元工资。

　　此外，记者了解到，羽毛球、网球等体育项目的私教同样也很火，在一家网球俱乐部，网球私教费用为20节课3000元，而普通一对多人教练，费用为20节课1200元，私教费用比普通教练要高出两倍还多。

　　水平高未必教得好，当好私教也是一门艺术

　　同样的私人教练，有的人每个月都能轻松过万，甚至过两万，有人却只能拿基本工资甚至干不下去而转行。私教鲍学利告诉记者，多年工作让他感受到，专业水平高未必就教得好，好的教练要善于跟各行各业各种性格的顾客交流。

　　“对于顾客来说，花大价钱请一对一的教练，自然希望能感受到与常规体育培训不一样的效果。这也意味着，作为一名优秀的私人教练，除了要具备过硬的教学能力、专业能力之外，还得能让顾客在培训中最大程度地享受到运动的快乐。”鲍学利说。

　　为了成为一名优秀的私人教练，已有多年从业经历的鲍学利和同事们也会时常进行专业培训。“合格的私教必须掌握大量的体能知识和训练理论，除了要熟悉基础的人体解剖、运动生理及训练动作之外，还要对医学、营养及运动损伤也有一定的了解。”

　　临沂私教市场趋于成熟，未来发展空间大

　　临沂私教市场从什么时候开始火爆起来？私教水平又如何？市民在选择私教时应该注意如何选择？对此，记者采访了临沂市青年游泳健身俱乐部的运营总监王先生。

　　王先生告诉记者，早在2012年以前，临沂健身俱乐部数量少，市民没有到健身俱乐部锻炼的习惯，那时候私教不被认可。从2014年开始，临沂私教市场开始火爆，这主要是市民走进健身房，希望通过私教的指导可以起到减脂增肌的效果。另一方面，近两年，很多明星通过微博晒各种“人鱼线”“马甲线”，完美的身材成了很多人追求的目标，这也让私教市场火爆了起来。

　　对于目前的临沂私教市场，作为业内人士，王先生坦言，临沂私教市场算是比较成熟了，所有健身俱乐部都有一对一的私人教练，但私人教练水平如何，他认为，有的私人教练水平高，相对的，有的水平就低。

　　鲍学利做一对一私教已经5年时间了，他是专业体育院校毕业生，后又考取了健身教练资格证。他告诉记者，目前，临沂考证机构有很多，有的知名度较高比较权威，也有的知名度较低，考试费用相对较低，考试门槛也低，因此，私教的资格证书含金量有所不同，这就导致有的私教水平较低。

　　健身知识更新很快，私教要经常学习才能跟得上。王先生告诉记者，俱乐部会固定时间对私教进行等级考核，只有三星级以上的私教才能继续执教，达不到这个标准只能做场地教练。

　　王先生认为，未来，私教市场还有很大的提升和发展空间，私教的收入也会更高，同样对于私教个人水平的要求也会越来越高。市民可以依托正规的健身俱乐部找私人教练来指导锻炼，以免私教水平不够，达不到健身目标。

　　鲁南商报记者 李晖 褚菲菲