威海网讯 （记者 周颖）再过一周，威海市中小学要开学了。经过一个暑假的“放羊”，不少孩子心玩野了，要他们立马调整到上学状态，确实不是件容易事儿。如何帮助孩子们赶快收心，小晚采访了部分学生家长和资深老师，看他们是怎么做的，怎么说的。

　　温暖做法

　　督促孩子写作业来帮其收心

　　8月20日上午，小晚来到威海市图书馆自学区，发现很多孩子在这里写暑假作业，他们有的是几个小伙伴结伴而来的，有的是家长陪同而来的。

　　正在为孩子检查作业的王女士告诉小晚，她带儿子和邻居的孩子过来赶作业的，因为整个暑假里，两个孩子大部分时间都在玩耍和特长班中度过，暑假作业还有一部分没做好。“我平时忙于工作，前几天，我一问他作业情况，才知道孩子的作业落下不少。考虑到快要开学了，想趁周末带他来赶赶作业，提前帮他们把注意力从假期时的状态转到学习上来，帮他们收收心。”王女士说。

　　同样，在城市书房，小晚见到了不少像王女士这样的学生家长，他们都是为了提前帮孩子收心，重新适应有序的学习环境，以应对即将到来的新学期、新的学校生活。

　　贴心做法

　　调整家庭作息时间营造收心环境

　　暑假里，孩子们的自主时间比较多，上网、看电视、熬夜导致其晚睡晚起，如何让孩子们恢复合理的作息时间呢？市民张先生是这么做的。

　　新学期，张先生的儿子要上小学三年级。这个暑假里，儿子不是成天看电视、打游戏，就是睡懒觉。马上要开学了，他还沉浸在假期的节奏里，全然没有上学前的一点准备。

　　为让儿子尽快适应开学后的生活，前些日子，张先生有意识地按照儿子上学的时间调整作息了，以营造一个收心的环境。为调整儿子的生物钟，他要求儿子每天7点起床，晚上10点之前睡觉，但起初效果并不明显。“我8点出门上班，他倒头又睡，到了晚上，我让他早点休息，他却赖在电视机前看个没完，或者拿我们的手机、电脑玩个没够。”张先生说，他感觉这样不行，于是和妻子商量一起帮儿子调整。在夫妻俩共同努力下，不仅帮儿子初步调好了作息时间，而且儿子开始有意识地学习，也不怎么玩手机和电脑了。

　　张先生说，这段时间，身边很多同事、朋友和邻居都在帮孩子收心，以迎接开学，“帮孩子收心，家长必须要主动，不能听之任之。要不然，孩子上学后就会很遭罪。”

　　老师忠告

　　孩子收心最重要环节是家长

　　如何让孩子早点收心，进入开学状态，高区第一小学教导主任王林静谈了自己的看法。

　　“其实，孩子收心最重要的环节就是家长，家长要掌握正确的方式方法帮助孩子收心。”王林静说，暑假期间，许多孩子的生活秩序被打乱，如果这种状况不改变，孩子上学后很难适应学校生活。作为父母，最好在开学前几天制订一个和学校生活接近的作息时间表，家长每天督促孩子按照作息表看书、学习和睡觉，最好父母也要严格按照作息表起居。需要注意的是，家长的方式一定要温和、循序渐进地让孩子回归正常作息，不能操之过急。

　　另外，对作业未完成的孩子，有些家长常常大动肝火，批评孩子没有学习主动性，其实，孩子作业完成的情况跟家长的督促有很大关系。作为家长，即使工作再忙，也要了解孩子的假期作业的进度情况，及时查漏补缺。除了作业，还要让孩子多看看书，复习上学期的知识，使孩子在开学前静下心来，逐渐进入学习状态。

　　为更好衔接下一学期的功课，制定新学期的计划也是很重要的。家长可以和孩子一起提前做规划和打算，例如下学期要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等，树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，让孩子对新学期充满期待感。

　　王林静表示，家长在帮孩子收心时不能“急刹车”，不少家长在孩子快要开学时对着孩子唠叨“赶紧收心啦”，只会徒增孩子的紧张情绪。当然，家庭氛围很重要，不要每天重复说一些容易引起孩子反感的事。多与孩子沟通，帮助他们面对新学期，而不是去批评、指责孩子。