齐鲁晚报1月18日讯（记者徐洁） 这个寒假，济南市官扎营小学一年级学生没有书面作业，唯一的“硬”作业是体育锻炼。这项体育作业包括横叉、竖叉等身体柔韧性的锻炼，也包括跳绳、啦啦操等体能作业，还有篮球运球等锻炼身体协调能力的作业。为了让体育锻炼不仅是一项口号，学校还专门设计了监督表，注明每天每项运动的强度，如跳绳80-150个，让家长在监督表上填上完成情况。校长王式斌说，有的孩子过完年返校成了小胖墩、小眼镜，身体、精力还不如放假前，身体没休息好，寒假就失去了意义，因此，运动与健康应成为寒假的主题。

　　“多年前，我曾经采访过一个非常优秀的孩子，我问她秘诀是什么，她告诉我‘不要等到学习累了才休息’。”著名教育专家陶继新说，“我也按照她的秘诀去做，有规律地坚持锻炼身体，每年写大量的文章都不觉得累，健康无论什么时候都是最重要的事。”

　　13岁的初一学生杨仲仪计划寒假里去澳洲旅行，他要和老师带济南一所小学的合唱团到澳洲表演。外出游学是杨仲仪每年假期的保留项目，他与同学结伴去过英国、俄罗斯等国家，几乎每次都担当小领队的角色。

　　9岁那年，在经历了外出旅行中的一次人际交往“危机”后，杨仲仪说：“我经历了一种意识的转变，一方水土养一方人，不是说别人不好，而是我们站在了自己的角度看别人，觉得别人把我孤立了。其实，只是我没有把别人内心读懂，认为自己被排斥。只要自己的心摆正了，再加上一点点胆量，换位思考，矛盾就化解了。”

　　杨仲仪说，一次次的旅行就是开阔眼界，读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，见的人多了，自然就能在社会上生存下去，也实现了对自己的磨砺。

　　这个寒假，山师附小的老师和孩子们已经在为2017年的国际交流活动做筹备了。该校负责国际交流项目的王文彬老师说，2017年，学校将组织科学、艺术、足球等不同主题的夏令营，满足不同兴趣孩子的需要。在该校一份调查问卷上，游学回来的孩子们谈及收获说开阔了视野，见到了不同国家和环境的文化，并心生向往。