近日，山东省日照市和莱芜市各通报一例H7N9禽流感病例，其中日照市患者已死亡。9日记者从省卫计委了解到，目前我省已进入禽流感高发季，应注意勤洗手、吃熟食、常通风等进行防护。

　　山东现两例H7N9流感病例

　　禽流感进入冬季高发季

　　1月7日，山东省莱芜市卫计委近日通报，济南市传染病医院7日报告莱芜市1例H7N9流感确诊病例。据悉，患者为男性，53岁，系莱芜市莱城区人，现正在全力救治，各项防控措施正在有条不紊进行中。

　　就在不久前，日照市卫计委也通报发现1例H7N9流感确诊病例。1月3日日照市东港区确诊一例人感染H7N9流感病例。患者系男性，77岁，既往有高血压病史，经省市专家全力救治，因基础性疾病严重，抢救无效死亡。

　　病例确诊后，两地卫计委立即启动应急响应，迅速开展流行病学调查、实验室检测和疫情应急监测，对密切接触者开展追踪与医学观察，对污染场所、物品进行消毒处理。目前，山东未发现类似病例。

　　1月9日，记者从山东省卫计委了解到，目前我国部分地区已经进入H7N9流感高发季节。同时，随着春节临近，活禽贩运频繁、交易增多，大量务工人员返乡，我省发生H7N9流感病例风险也随之加大。

　　据介绍，H7N9流感四季均有病例报告，但以冬春季居多，以偶发和散发病例为主。H7N9病毒可通过呼吸道和消化道进入人体传染给人，人类直接接触受H7N9病毒感染的家禽及其粪便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等污染物，或直接接触H7N9病毒也可能被感染。

　　H7N9流感患者一般表现为流感样症状，如发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻等全身症状。重症患者病情发展迅速，多在发病3～7天出现重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰，常快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症、感染性休克，甚至多器官功能障碍并死亡。

　　防控禽流感

　　要勤洗手、吃熟食

　　因此，一旦出现上述症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生发病前是否到过禽流感疫区，是否与禽类有过接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。

　　专家介绍，预防禽流感要注意加强个人卫生，保持良好生活习惯。饭前便后、外出后要用洗手液或肥皂等洗手；打喷嚏、咳嗽、擦鼻涕要用纸巾、手帕掩盖口鼻；在厨房中要将生熟分开，任何肉、蛋食物均应彻底煮熟食用，不吃生的或半熟的鸡肉、鹅肉、鸭肉等各类肉食，特别是不吃半生不熟的鸡蛋。

　　另外，还要注意加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。同时，保持充足的睡眠和休息，经常进行体育锻炼；并注意营养平衡，多饮水，可以多吃一些富含维生素C等增强免疫力的食物。通俗地讲就是要勤洗手、吃熟食、常通风、足睡眠、多锻炼、富营养。

　　同时，要尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。不要喂饲野鸽或其他雀鸟，不要近距离与观赏鸟类直接接触，尽量少去活禽市场与活禽养殖场，尽量在正规的销售场所购买经过检疫的禽类产品。家养鸟儿要免疫，不放养。不捕捉野生鸟类，或者与野生鸟类直接接触；要远离家禽的分泌物和排泄物，接触过禽鸟或禽鸟粪便后，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

　　专家提醒，预防禽流感还应加强职业防护，尤其是从事家禽养殖、运输、销售、宰杀等的职业人群，在接触禽类时要戴手套、口罩、穿工作服等，接触后注意用消毒液和洗手液彻底清洁双手；发现病、死禽时要及时妥善处理，并报告动物防疫部门。

　　（齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 王小蒙）