山东省气象台于12月19日06时10分发布大雾橙色预警信号并升级霾黄色预警信号为霾橙色预警信号。要问我橙色预警的霾是啥味道，上一张图自己来随意感受下。

　　咋样？这图酸爽不？图牛，现实状况更牛！

　　这是今早被雾霾侵袭的济南。看近处模模糊糊，看远处直接就是睁眼瞎。这天气要是开车上路，还不得堵成停车场！

　　这仅仅是橙色预警下的状态。

　　根据此前气象部门预报，19日夜间至20日，雾霾最严重时段，部分地区PM2.5浓度峰值会超过500微克/立方米。而此轮雾霾最严重的时段，将有包括京津冀、山西、陕西、河南等11个省市在内的地区被雾霾笼罩。

　　吓坏宝宝了，怪不得今天早上出门的时候，空气都有一股烧东西的味道。

　　很多地方已经停课、限行了，真的么？可是为啥我听说前几天北京红色预警的时候，还有大妈在跳广场舞？

　　“没有什么能够阻挡，我对跳舞的向往……”北京大妈顶雾霾跳广场舞！

　　为应对此轮雾霾天气，华北多地启动空气重污染应急响应措施。截至16晚，北京市、天津市、河北省石家庄、保定等8市，山西省太原等4市，山东省德州等3市，河南省郑州等6市，共23个城市均已发布重污染天气红色预警，启动一级应急响应措施。

　　仅仅只看这画风，小编就已经感受到了迎面而来的窒息感！这大爷大妈们也是，锻炼身体也太拼了，都红色预警了还继续坚持！

　　Z-Leprechaun：没有什么能够阻挡，我对跑步的向往。小老头在重度雾霾中昂首阔步向前冲！

　　风大955：属于不要命的那种 摊手

　　带你玩转北京城：我不怕千万人阻挡，只怕自己投降…

　　米兰八一：这天气身体没锻炼好，在得病。

　　网友们都看不下去了，纷纷表现出对大妈大爷身体的关心。

　　这个天气真的不适合继续户外锻炼了，要知道，孩子们都已经停课了。有的网友还建议，要是大爷大妈真喜欢跳广场舞，在家跳也是一样的啊，完全没有必要顶着红色预警的雾霾户外锻炼。

　　根据预报，本轮雾霾最严重时段将因为一场降水暂时缓解，20日夜间华北中南部有些降水，对污染物有一定清除作用。21日后半夜，本轮雾霾才会自北向南减弱消散，这意味着本次雾霾天气或将持续5、6天，成为今年下半年以来持续时间最长的一轮。

　　看来，要想雾霾减弱，只能把希望寄托在20日的降水了。

　　最近几天雾霾有点厉害，建议大家带口罩外出，晨练的人们就不要再顶着预警跳广场舞或者跑步了。因为，雾霾天对自己最好的保护就是减少出门！

　　建议：

　　1、外出戴口罩。口罩不能洗，取下后，要等里面干燥后再对折收起来，以免呼吸的潮气让口罩滋生细菌。老年人和有心血管疾病的人要避免佩戴，因为其为专业抗病毒气溶胶口罩，密闭性好，戴上后容易呼吸困难，缺氧而感到头昏。

　　2、外出尽量别骑车雾霾可以暂时减少晨练，尽量选择在10—14时外出。同时，要多喝水，少吸烟并远离“二手烟”，减轻肺、肝等器官的负担。

　　3、进入室内必做三件事 清理的方法很简单，做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔。

　　4、病人更要少出门 这种天气，减少出门是自我保护最有效的办法，尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群，更要尽量少出门。

　　（文/小明，齐鲁壹点）