进入末伏，雨后送爽，但秋老虎也会随时发威。这个季节，是人体最容易出问题的时候，市民应从现在开始改变夏天时的生活习惯。

　　近日，济南市疾控中心提醒市民，8月份仍是高温炎热，降雨集中的月份。三伏天说变就变，且经常雷雨交加。而雷雨过后高温、高湿的闷热天气亦会频繁出现，稍有不甚就容易中暑。这一季节，适合细菌等微生物的生长繁殖，一旦食物储存、加工、食用不当，极易引起微生物性食物中毒及各类肠道传染病。除肠道传染病外，八月份还是流行性乙型脑炎、急性出血性眼结膜炎的好发季节，亦不可忽视。

　　市疾控中心提醒市民：预防夏季传染病，应遵循以下原则：一是要养成良好的卫生习惯;二是搞好粪便管理，清除垃圾，疏通污水沟，消灭蚊蝇孳生地;三是生活及办公场所要勤通风，尽量减少到公共场所的活动;四是对于可以通过接种疫苗预防的疾病，要及时和全程接种疫苗，提高自身免疫力。

　　山东省千佛山医院急诊科主任蔡卫东提醒市民，夏秋交替是人体最容易出问题的时候，市民应从现在开始改变夏天时的生活习惯。“近入末伏后，昼夜温差变大，老年人及免疫力较差的人群很容易发生感冒等疾病，随着气温的不断下降，很多夏天的饮食及生活习惯都需要收敛了。”蔡卫东说，每逢夏秋交替，急诊接待的腹泻，甚至急性肠胃炎的病例就会大幅增加，主要原因是市民天热时的饮食习惯未能及时改变。