上周末对于临沂市民来说可谓是“水深火热”，没错，进入大暑后，高温天十分“应景”地出现了，而且24日还飙到了36℃。24日14时左右，临沂市气象局更是发布了高温橙色预警信号，受副热带高压影响，预计25日将继续维持高温闷热天气，部分地区日最高气温将达37℃以上，请注意防暑降温。

　　炎炎夏日，气温蹿升。凉爽舒适的大型商场成了市民避暑降温的“圣地”。24日上午，在河东区某大型商超内，顾客休息区一座难求，一些市民并非前去购物，而是去蹭凉。记者 崔洪英 摄

　　高温天气还要从22日说起，22日一早，相信许多市民刚出门就感觉到了空气中满满的热意。根据临沂市气象台的统计，当天全市最高温度达到了34.5℃，空气湿度也达到了84.5%，相当闷热。上周末高温持续，更是突破了36℃，不过最近骤雨不断，空气湿度在65%以上，空气湿度大，这使得天气更加闷热，不少小伙伴表示，体感温度像达到了40℃以上。

　　24日14时左右，临沂市气象局发布了高温橙色预警信号，受副热带高压影响，高温将达36℃，这也是入夏以来最热的一天。预计25日将继续维持高温闷热天气，大部地区日最高气温将达37℃以上。另外，预计本周全市多高温天气，周二和周四受低槽影响，全市有两次雷雨天气过程，本周高温将保持在34℃左右。

　　天气的变化也会引起人们生理和心理的变化。大暑时节高温酷热，人们易动“肝火”，会产生心烦意乱、无精打采、思维紊乱等异常状态，在高温天，大家可以采用心理暗示等方法调整自己的情绪，让自己变得心平气和。同时，夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，醋对各种病菌有较强的杀伤作用，大家在烹调时，不妨多加些醋。

　　朋友圈高温吐槽“霸屏”出门5分钟，出汗2小时

　　暴雨刚“下线”，高温开始“接棒”，上周末，三伏天更是拿出了强大的“热情”，24日，临沂最高温飙到了36℃，再加上湿度比较大，不少小伙伴表示体感温度像40℃，朋友圈吐槽高温的段子更是呈井喷态势“霸屏”。

　　从22日开始，临沂的气温就开始上升，到了周末更是飙到了36℃，吐槽高温的段子也开始刷屏。记者整理发现，以上吐槽主要分成写实型、调侃型和期待型。

　　写实型 网友“空调是我的”直接晒出了一张艳阳高照的图片并配文表示：太阳你好毒，你好毒，你好毒毒毒毒……网友“欧巴就是我”晒出了一张阳光下的背影图，并配文称“出门5分钟，流汗2小时”；网友“胖墩”：我从未如此爱干净，每天至少洗澡5次；网友“风云暖暖”：跟朋友一起吃饭，饭店老板对我说“你要干啥，你已经把冰箱门打开选饮料选了十几分钟了”；网友“清扬学长”：刚洗的刘海已经变成了条形码……

　　调侃型 网友“北岛鲸鱼”：我这条命是空调给的！网友“我是校草”：你说啥，冰箱里信号不好；网友“神经仔”：如果我和你妈同时掉进水里，请先救你妈，让我再在水里待会……网友“小可”：夏天到了，才发现“哪儿凉快哪儿待着去”真不是一句骂人的话，绝对是最诚挚的关怀和深藏不露的爱；“博主不给擦”：持续的高温下，路边的碰瓷事业陷入了全面停业阶段。

　　期待型 网友“小豆丁”：我错了，我不该嫌弃前些天的暴雨，太阳你歇歇吧！网友“陌上花开”则晒出了一副吃西瓜的照片并配文：临沂人夏天理想的日子，枯藤老树昏鸦，葛优同款沙发，空调wifi西瓜，夕阳西下，我就往上一趴。