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喜欢看电视综艺节目、性格开朗每天都乐呵呵的、来了兴致还能唱两段……济宁市泗水县押山庄的老人倪安菊虽然已经105岁高龄,却始终保持着乐观的心态。一路走来,老人虽然吃过很多苦,但仍将六个孩子抚养成人,目前老人一家已是五世同堂。老人笑着说,除了合理的作息和膳食,自己最大的养生秘诀就是永远保持一颗童心。
老人和85岁的女儿。
爱说爱笑,爱看综艺节目
5月25日9点,105岁的倪安菊睡到自然醒。她不慌不忙地穿上自己最爱的红色唐装,摸起床边的桃木拐杖,踩着小碎步来到了庭院内洗刷。孙子孔德仟早已把一碗热乎乎的鸡蛋茶端上桌,“奶奶,咱该吃早饭了”。
老人笑呵呵地走过来,将几片最爱吃的钙奶饼干泡到碗里,老人饭量不大,几分钟功夫早饭就“解决”了。吃过早饭,5岁的龙凤胎小玄孙冉冉、波波围在老人身边,一口一个“老祖宗”地叫着,将老人扶到院落大门的阴凉处。
生于1911年的倪安菊已是五世同堂,大女儿孔令梅都85岁高龄了,孙子辈的孔德仟早在五年前都当上了爷爷。“奶奶一天三顿饭很规律,平时喜欢吃肉,每天晚饭还能喝上一两白酒。”52岁的孔德仟说,除了合理的膳食习惯,老人常年来保持着几乎一致的作息时间,早晚9点起床、休息,中午还要睡一个钟头。
“我性格好,很少生气,遇见啥不高兴的事转头就忘了。”倪安菊老人笑着说,自己喜欢热闹,天好的时候常出门和邻居聊天。老人还喜欢听戏曲,来了兴致还能跟着唱上一段。近几年,电视上综艺节目很火,爱看电视的老人便迷上了综艺节目。“看着年轻人在电视上有说有笑地做游戏,感觉自己也年轻了。”让倪安菊老人颇为自豪的是,自己虽然一百多岁了,却没有老花眼。说着,老人拿起筐里的针线,只轻轻一下便把白色的棉线穿过针眼。“不是说大话吧。”老人将针高高举起,满脸骄傲的笑容。
老人家常说要往好处想要有肚量
倪安菊17岁成亲,夫妻俩共抚养大了一女五男六个孩子。“我们小的时候,日子过得清贫,娘为将我们养大吃了太多苦。”80岁的孔令玉是倪安菊的大儿子,他记忆最为深刻的是,母亲将家中仅有的杂粮面做成煎饼给孩子们吃,自己却偷偷用白水煮地瓜秧子充饥。
女儿孔令梅抚摸着母亲关节严重变形、掌心明显内凹的双手,不禁眼眶湿润。“爹做石匠虽有些收入,但家里孩子太多,负担太重了。”孔令梅说,为了减轻家庭负担,娘除了干农活之外,每天晚上都纳鞋底来补贴家用。“有时我们睡醒一觉了,看到娘还在油灯下干活。”
虽然吃了很多苦,但老人却一直快乐着。她不仅带大了几个孙子,还掌握了接生的技术,成为十里八乡闻名的“接生先生”。老人常说,大半辈子,忙习惯了,一闲下来就浑身不舒服。直到现在,每逢秋末季节,老人都执意要参与到儿媳、孙媳们赶制冬衣、棉被的队伍。“奶奶常说做人要往好处想、往好处奔,有度量,讲信用。”52岁的孔德元父亲早逝,两岁便跟着奶奶长大,他认为奶奶这些朴素的做人理念,已成为了一大家人的家风。
老人乐观积极的心态,被她认为是自己长寿的最大秘诀。春节后,老人到医院体检,身体各项指标均正常。在做心电图检查时,连医生都开玩笑说,老人虽是105岁的年龄,却有着一颗健康年轻的心脏。“现在日子过得越来越好,我很知足。”老人笑着说。
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