水母网4月11日讯（YMG记者 李俊玲 通讯员 刘正毅 冯雪英）近日，记者从烟台市疾控中心获悉，根据市疾控中心最新的监测数据显示，烟台市共有2323例肝癌新发病例以及2744例死亡病例，全年全市肝癌发病率为35.57/10万，死亡率为39.81/10万。在全市各类恶性肿瘤发病顺位中稳居第3，死亡顺位中稳居第2，分别占恶性肿瘤发病和死亡总数的12.16%和19.35%。

　　 同时，肝癌死亡例数占全市人群死亡总数的5.23%。即每20例因各类疾病死亡的病例中就有1人死于肝癌。另外，烟台市男性肝癌发病率为女性的3.08倍，肝癌死亡率为女性的2.91倍，且各个年龄段人群均表现为男性肝癌发病率和死亡率高于女性。

　　 烟台市肝癌发病主要集中在45至74岁年龄段

　　 专家告诉记者说，从肝癌发病和死亡年龄的分布上看，烟台市肝癌发病主要集中在45至74岁年龄段，占肝癌发病总数的79.16%。即：超过四分之三的肝癌发生在中年及中老年人群；肝癌死亡主要发生在55至74岁年龄段，占肝癌死亡总数的55.61%，即一半以上的肝癌死亡发生在中老年人群。其中，男性人群肝癌发病主要集中在45岁以上，占男性肝癌发病总数的92.82%，女性为50岁以上，占89.98%，且该年龄以后的男性与女性肝癌发病率明显高于年轻人群。

　　 专家提醒说，步入中年以后的男性与女性是肝癌发生的高危人群，更易受到肝癌的侵袭。高危人群还包括慢性乙型、甲型肝炎患者和肝炎病毒携带者、有长期嗜酒史和糖尿病史的人群，临床诊断为肝硬化的患者，以及有肝癌家族史的人群。

　　 预防肝癌要做到戒烟限酒，适当运动，合理饮食

　　 专家表示，要控制肝癌的发生，首先要控制乙肝、丙肝病毒感染。居民在生活中要注意因各类因素导致的伤口暴露所引起的乙肝感染。其次不要食用污染的食物和水，例如残留化肥未洗净的果蔬和发霉变质的饭菜，食物一旦发生霉变，绝对不可入口。另外，饮酒也是损害肝脏的高危因素，肝病者饮酒属于超高危因素。此外，还应注意药物性肝损害，例如某些功能性减肥药可引起肝功能改变，对于抗生素一定要在医生的指导下使用。

　　 对于健康人群来说，一定要时刻注重肝脏的养护，尤其是那些长期熬夜、缺乏运动甚至不运动、饮食不规律以及高脂肪、高热量饮食、抽烟酗酒、不能合理控制好体重，减肥方法不适度等的男性居民，更须警惕，及时纠正不良的生活方式，转变观念，加强爱肝的意识，定期接种乙肝疫苗。在日常生活工作中，建议大家要做到不熬夜，不吃霉变食物，饮食结构要合理，适当的锻炼，保持健康体重，维持良好的心态。尤其要要坚持每年定期到医院查体。