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“都是早上空腹测血糖,中间才差一周,为什么两次结果不一样,到底以哪个为准呢?”张店的王先生最近很郁闷,前不久单位组织在淄博市天瑞体检中心体检发现他空腹血糖有8.76毫摩尔/升,一周后,王先生又去市区一家公立医院复查,检查结果却显示为6.86毫摩尔/升。“两次体检结果相差这么多,是医院检查数据不准确,还是我自身存在问题呢?”
对此,记者采访了淄博天瑞体检中心客服主任路国清,她针对这位网友的疑惑进行了解答:“无论空腹还是餐后血糖,反映的都是某一时刻的血糖值,会受很多因素影响。要想准确了解一段时间内血糖总体水平,还需检查以下两项:糖化血红蛋白(HbA1c),正常值为4%~6%,能较客观准确地反映近2~3个月内平均血糖水平;糖化血清蛋白(GSP),正常值为1.5~2.4毫摩尔/升,可反映近2~3周内平均血糖水平。”
另外,路国清还建议:血糖值偏高的网友,要注意饮食,减少热量摄入,吃低糖、低盐、高纤维的食物,如黄瓜、瘦肉等;其次,要合理运动,多进行快走、慢跑等有氧运动,肥胖或超重(身高体重指数≥24)者可在医生指导下减肥。
此外,还要养成良好的生活习惯,戒烟限酒、睡眠充足。最后,要保持心情愉快,焦虑、悲伤等负面情绪都可以使血糖升高。患者要注意调节情绪,内心出现不愉快时,要通过恰当的方式发泄出来,并多和家人沟通。
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日前,山东省政府办公厅发布了《山东省“十三五”卫生与健康规划》(以下简称《规划》)。根据《规划》,到2020年,山东人均期望寿命将达到79岁左右,家庭医生将在全省实现城乡全覆盖,对于贫困人口,将实行大病保险制度待遇的政策倾斜。[详细]
目前政策严厉程度远超任何一次限购,如果执行下去就把各种购买力都限住了,很可能会比上次更麻烦,甚至出现房价短期大调整。据悉,4月22日济南龙湖地产在东荷体育场举办产品发布会,新推出龙湖春江悦茗,同时推出龙湖春江郦城新组团,两个项目将于六七月推出大量房源。[详细]
各区(市)政府出台既有住宅加装电梯相关区(市)财政补助政策,并完成对加装主体的财政补助。 每年10月份,区(市)既有住宅加装电梯牵头部门,对上一年度10-12月及本年度1-9月本区(市)完成既有住宅加装电梯项目,向市城乡建设委提出奖补申请。[详细]
全日制公办幼儿园1名老师最多看8个孩子、小班班级规模最多25人、专任教师不低于教职工总数的91%……最新的《山东省公办幼儿园编制标准》一经发布,便引来各方的广泛关注。张园长认为,在二孩入园高峰期到来后,公办幼儿园在经费有限、编制名额有限的情况下,会经受...[详细]
一名1岁3个月的“兔唇”女孩,因父母认为可以自愈,没有及时就医,导致错过了最佳手术治疗时间。据杨学财主任介绍,兔唇指单纯的唇裂,还有一种叫腭裂,合称唇腭裂,分为轻度、中度和重度三级。[详细]
27日中午,青岛市今年受表彰的12位先模人物代表,乘火车赴济南受奖。据悉,12人将参加山东省庆祝“五一”国际劳动节暨富民兴鲁劳动奖获得者表彰大会,并接受表彰,表彰内容包括全国五一劳动奖章、全国工人先锋号、省富民兴鲁劳动奖章(状)、省工人先锋号、齐鲁工匠等。[详细]