青岛慢阻肺发病率超全国平均水平 吸烟是祸首

　　你的肺跟你一样年轻吗？11月16日为世界慢性阻塞性肺病日，青岛市立医院东院在门诊大厅现场举行了义诊活动，其中测肺龄的项目最吸引市民。有63岁的市民测出肺龄是114岁，而吸烟是其肺部老化的罪魁祸首。据了解，青岛慢性阻塞性肺病的发病率高于我国平均水平，吸烟和汽车、工厂废气成主要诱因。

　　抽烟30年，肺龄比年龄大51岁

　　冬季来临，很多慢性阻塞性肺病患者的老毛病又犯了，咳嗽、气短、呼吸困难，呼吸科门诊 、病房的患者也越来越多。11月16日是世界慢性阻塞性肺病日，市立医院东院在当日上午举行大型义诊活动，向市民传递该病的预防治疗以及戒烟方法等，并对部分患者进行肺龄测定、一氧化碳测定和心电图检查。

　　最吸引人的当属肺龄检测仪，等着测肺龄的市民排起了长队。“一上午有一二百人来检测，情况不是很乐观，最高的检测出114岁来。”市立医院东院呼吸科副主任医师韩伟介绍，有一位63岁的老人，做这项检测测出肺龄竟然超出年龄这么多，达到了114岁。“肯定是因为吸烟造成的，并且可以确定他已经患上了慢性阻塞性肺病。”她说，这位老人吸烟30年，口唇出现了紫干的症状，患病症状明显，需要立即戒烟并接受治疗，否则，可能引发肺气肿、肺癌等。

　　不常运动，肺龄显示也偏高

　　机器一测就知道肺的年龄 ，记者也决定试一试。“你需要深吸一口气，然后对着这个口猛吹出去，并持续6秒钟时间。”在询问了记者的年龄和身高后，操作人员进行了设置，并要求记者对着肺龄检测仪使劲吹气。一口气吹出去，只听仪器“嘀嘀”响，然后就显示出记者的肺龄 ，今年25岁的记者肺龄竟然达到了“45岁”！

　　“你抽不抽烟？”看着结果偏高，操作人员赶紧询问。得知记者不吸烟后她松了一口气，不过还是建议记者去咨询一下主治医生。“你不吸烟应该没有什么大问题，主要可能是平时运动少的原因。”市立医院东院呼吸科主任唐华平说，肺龄高跟肺活量有很大的关系，如果运动量少，肺功能就不强，好在排除了慢性阻塞性肺病的可能。

　　青岛发病率高于全国平均值

　　“这个病是多发病，市民的确要引起重视。”唐华平说，目前慢性阻塞性肺病在我国的发病率很高，40岁以上的为3%～6%，而青岛高于这个平均数。“因为青岛是工业城市，老工业区内发病率尤其高，再加上城市中汽车尾气等污染，更加剧了这个病的发生。当然吸烟是导致这一病症的最大诱因，大概将近一半的患者是由于吸烟或被动吸烟引起的。”他说。

　　“这种病表现出一定的家族遗传倾向，但吸烟等后天诱因的作用非常大。”唐华平表示，避免患上慢性阻塞性肺病的最好办法就是戒烟 ，还要尽量少到公共场合去，避免接触大气污染中的有毒颗粒 。此外，如果市民出现了反复呼吸道感染同样要引起注意，很多慢阻病就是在这种条件下发生的；而孕妇也要注意防止感染呼吸道疾病，一旦感染会增加胎儿出生后患慢阻肺的风险。

　　慢阻肺成慢性病第四大杀手

　　慢性阻塞性肺病简称慢阻肺。据统计，2010年慢阻肺是我国第四位致死慢性疾病，已成为我国城市人口第四大杀手。我国40岁以上人群慢阻肺的发病率已达8.2%，估计全国目前有4000多万病人，每年因其死亡人数过百万。而据估计，到2020年其致死率将上升为第三位。为了提醒人们预防，每年十一月的第三个星期三，被定为“世界慢性阻塞性肺疾病日”。

　　慢性阻塞性肺病是一种不可逆的慢性肺部疾病，包括不可逆性气道阻塞的慢性支气管炎和肺气肿两种疾病。处于发作期的慢阻肺患者咳嗽、咳痰、哮喘等，严重时会造成呼吸困难、心肺衰竭。冬季流感和阴霾天气，可能进一步加剧慢阻肺患者的病情。

　　专家建议，慢阻肺患者应尽早戒烟 、坚持日常用药、每年接种流感疫苗、遵医嘱进行康复锻炼等，比如步行、慢跑、登梯、踏车、打太极拳、练气功等。在饮食上，应摄取有丰富营养的食物，摄取充足的蛋白质、热量、维生素和微量元素；时刻注意“八分饱”，太饱会影响呼吸肌的运动，引起呼吸困难。产气食物会引起腹部胀气，应尽量少吃或不吃；可适当多喝水，有助于排痰。（李晓哲）（完）