孕妇营养多过剩 十分之一新生儿“过大”

同天出生的巨大儿明显比其他婴儿大上不少。本报记者 张晓科 摄

    体重超过4公斤的新生婴儿属于“巨大儿”，除了遗传因素外，主要是孕妇孕期营养过剩造成的，无论对孕妇还是对婴儿，都会造成不好的影响。20日记者在医院采访了解到，目前孕妇营养过剩已经成为一种普遍现象，“巨大儿”的比例也在逐年增多。医生建议，怀孕期间并不是吃得越多越好，孕妇应树立健康饮食、注意营养均衡的饮食理念。

    “婴儿越胖越好”是误区

    “婴儿并不是越胖越好，出生时最佳体重应该是7斤左右。”济宁市妇幼保健院副主任医师马运荣说，胎儿过大会造成孕妇生产困难，长大如果是肥胖儿童，成年后糖尿病、高血压、高血脂等疾病发生的可能也就会相应增加。 

    “准妈妈应将接受营养监测的时间提前至准备怀孕前期，制定个性化营养方案。”马运荣说，营养方案既要满足胎儿发育的营养要求，也要避免超标膳食给宝宝未来健康带来的不利影响。怀孕早期胎儿生长速度较慢，不需要大量的营养供给；怀孕中期需要增加热量补充，给予足够的蛋白质，增加动物性食品、植物油、维生素及微量元素的摄入。怀孕后期是胎儿生长最迅速的阶段，此时孕妇应增加豆类等钙、蛋白质丰富的食物，同时供给足量的铁质、维生素和矿物质。

    九成孕妇体重超标

    济宁市第一人民医院产科住院部，准妈妈李女士正躺在床上看书，“已经到预产期了，昨天晚上入院，刚做完检查，胎儿有8斤左右，打算剖腹产。”李女士笑着说，没怀孕前自己才90斤左右，现在体重已经有130斤了，怀孕期间增加了近40斤。

    像李女士这样怀孕期间体重暴增的孕妇不在少数。刚刚生完孩子的刘慧，体重从怀孕前的100斤增加到现在的150斤，生完孩子后，刘慧有点担心能不能恢复到以前的苗条身材。“怀孕期间体重增加七八十斤的情况很常见，10个孕妇中有9个体重超标。”济宁市第一人民医院副主任医师韩英杰告诉记者，一般来说，孕妇在临盆前正常的体重增加应该在12.5-15公斤之间，但现在很多孕妇刚怀孕体重就增加了5公斤，妊娠期未过半，体重增加却已远远超过正常标准。 

    “孕前体重与孕期增重是间接反映孕妇营养状况的有效指标。”韩英杰说，但很多孕妇和她们的家人认为吃得越多越好，这是误区。早孕期间正常饮食就可以，没有必要刻意补充营养，只有在中孕或晚孕时补充适量的钙、铁等微量元素。现在孕妇经常出现肥胖、妊娠期糖尿病等病情，都和营养过剩有关。

    “巨大儿”每天都有

    张晓静刚刚做完剖腹产手术，她的婆婆抱着9斤重的孙子笑得合不扰嘴。孩子的头发很浓密，胖嘟嘟的，看上去有两三个月大。“孩子很健康，但体重偏高。”一位产科护士告诉记者，这是当天出生的第二个超过8斤的巨大儿，两个都是剖腹产，母亲和孩子也都平安健康。

    产房护士长张文秀翻看了一下新生儿登记册，9月份身体健康的孕妇正常分娩的203个新生儿中，有16个体重超过8斤以上的巨大儿。张文秀有26年的工作经验，她说现在巨大儿很普遍，基本上每天都会出现。“以前很少见到巨大儿，十年前刚出生的新生儿基本上都是6斤左右，现在大部分的婴儿体重都在7斤以上，8斤以上的巨大儿也很常见。”张文秀说，这也是孕妇剖腹产增多的重要原因。

    “胎儿过大或过小都不好，正常胎儿体重应在2.5公斤至4公斤之间，出生时体重在2.5公斤以下的婴儿称为低体重婴儿，4公斤以上的婴儿是巨大胎儿，除了遗传因素外，主要是孕妇孕期营养过剩造成的。”韩英杰说，90%的准妈妈做产检都有家人陪在一旁，有的甚至全家出动，事事代劳，什么都不用操心，孕期下来身体发胖特别厉害，不免会出现一些因营养过剩造成的疾病。